【原】怎么才能和孩子发展一个良好的亲子关系？

父母与子女之间的关系是一个人一生中最重要的关系。作为孩子最早的人际关系之一，父母关系为以后的每个人树立了标准。积极的亲子纽带可以培养自主性，好奇心，自尊心和更好的决策能力。通过参与孩子的生活并建立良好的沟通来改善与孩子的关系。

1 达到他们的水平。

您可以通过与年龄相适应的方式与孩子建立联系，从而丰富与孩子之间的关系。在孩子熟悉的水平上教学，开展项目并进行游戏。这可以帮助他们与您建立联系，并使您看起来更加平易近人。

• 如果您有蹒跚学步的孩子，请坐在地板上，用玩具砌成一座城市。如果您的青少年年龄较大，请参加一些活动。

• 在这类活动中，您更有可能引发对话，而不是试图让他们在餐桌旁讲话。

2 强调家庭时间的重要性。

您的孩子需要知道您承认并尊重他们的个性，但当您想提升家庭整体素质时，这也很重要。将家庭时间作为日常工作的常规和特殊部分。

• 在一周的大多数晚上，一起吃饭，并让每个人共享一天中的高峰和低谷（即最佳和最差的时刻）。一起参加体育活动或一起看电影。

3 为每个孩子一对一奉献。

花时间在一起作为一个家庭团体是必不可少的。您还应该留出时间专注于每个孩子。优先一对一安排时间可以帮助您与每个孩子建立联系。此外，它还可以帮助您专注于每个孩子的个人长处和才能。

• 寻找与每个孩子互动的共同爱好。也许您会在周末教一个孩子如何钓鱼。或者，与另一个人一起完成钢琴演奏。腾出您的每周时间表的一部分，与每个孩子建立特殊的关系。

4 与孩子的老师，朋友和课外活动保持联系。

与孩子有良好关系的父母会参与他们的生活。如果您每天只说“早安”和“晚安”，就不能指望与孩子有牢固的纽带。

• 您正在忙于处理工作和其他事情是可以理解的，但是您也应该努力了解孩子并了解他们生活中发生的事情。

• 如果您有空闲时间，可以主动提出去学校做志愿者，定期与孩子的老师见面，以了解他们的学习成绩。

• 和他们坐下来做功课。邀请您孩子的朋友过来，这样您就可以知道他们的联系。

5 开玩笑 

让您的孩子知道彼此之间的事情不一定总是那么严重。当然，您希望他们尊重您的权威，但是您也想和他们一起笑。一种乐趣可以使他们的生活更加生动，并建立起美好的回忆。

• 做出疯狂的表情或发出声音，以补充较小的孩子的进餐时间或娱乐时间。通过恶作剧或讲笑话来对青少年采取愚蠢的举动。

6 值得信赖。

作为父母，建立信任的基础很重要。信任转化为育儿中的许多角色。当然，您的孩子需要知道他们可以依靠您。当您说要去做时，就去做。一诺千金。这有助于您的孩子形成基本的安全附件，这会影响以后的关系。

• 但是，信任也意味着尊重孩子对隐私的需求，并在与您分享时保持信心。

• 信任并不一定意味着您相信孩子所说的话，但这确实意味着您将尽力使他们从怀疑中受益。

7 练习积极的聆听，不要分心。

父母很忙，但是，您还想确保您的孩子知道您在乎他们所说的话。即使您的孩子在学校里抱怨，或者在活动中不停地抱怨，也要尽量让他们全神贯注。当您积极倾听时，您会加强与孩子的联系并表明他们对您的重要性。

• 把手机静音，然后关闭电视。真正听您的孩子说话，并尝试理解他们的想法。转身面对他们。眼神交流。使用开放式肢体语言。聆听时无需判断或出现负面表情。

• 他们讲完后，总结一下您听到的内容。例如，您的女儿说：“所有在校女生都将在下周末参加这个露营。但是，我们必须去参加那场愚蠢的婚礼。”您可能会说，“听起来您很沮丧，因为您无法参加露营。

8 遵循有效教养的方法。

在沟通和行为方面，每个孩子都会稍作努力。但是，作为成年人，您必须倾向于对不当行为做出成熟而冷静的反应。

• 坚定点。陈述后果是什么，并一致地应用它们。

• 平心而论。确保惩罚适当。尽量避免严重或过分的后果。

• 要友好。用稳定而礼貌的语调传达您的话语。避免提高声音。只需说明他们违反了哪些条款并列出后果。同样，花点时间称赞他们表现良好。

9 鼓励您的孩子承担挑战并获得独立。

当您的孩子与您建立牢固的关系时，他们会感到有能力走出世界去接受挑战。成为孩子的支持者，推动他们随着时间的推移提高自我

• 这可能会转化为允许您的孩子自己洗衣服以准备上学生活。但是，这可能还涉及授权您的孩子对给他们以不公平分数的老师大声疾呼。

• 授权是通过逐步的指导来实现的。教您的孩子如何承担更多艰巨的杂务或任务。通过紧张的社交环境与他们进行角色扮演。然后，给他们反馈以鼓励未来的进步。

10 打开并展现你的人性一面。

实际上，向您的孩子展示您的人性实际上可以加强教训。使用适合年龄的个人故事来推动孩子学习和成长。

• 例如，如果您在学校被欺负，请与您的孩子分享并解释您如何度过的。由于您克服了欺凌行为，他们将您视为坚强而立于不败之地。