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昨儿，我发了一篇日志《吾日三省吾身》，一位朋友在微信上半开玩笑地问我：“每天这样反省自己，不会紧张吗？” 他虽然是半开玩笑，但我却认真想了一下，很谨慎地回答他：“不会！” 因为“紧张”的感觉，是心里东西越来越多，以至于感觉空间变小，而压力变大，所以压强上升了所带来的感觉。 但“内省”，则是对内心的清理。 清理有强大的力量，随着清理，内心的空间将变大、变得整洁，随之而来的就是单位面积里的压力减小，以至于感觉心里的压强降低了。 所以，反省自己，不但不会紧张，还会上瘾——因为，我们的心不喜欢紧张、压抑，我们的心喜欢宽敞明亮、轻松自在。 每天反省自己，就像给生命不断的“复盘”——这个词是一个围棋术语。 复盘，就是在对局完毕后，复演棋局的对局过程，以找出招法的优劣与得失的关键。下围棋的高手都有复盘的习惯，而真正的国手平时大多数时间并不是在和别人搏杀，而是把大量的时间用在了复盘上。 可以说，在复盘中，不断分析和审视自己，最后才能让胜利从偶然成为必然。 生命这局棋呢，是落子无悔的过程！由于不能悔棋，为了下一步更好，所以我们应该每天反省自己，这就是给我们生命这局棋“复盘”。 复盘的过程，就像走进时空的四维空间里，你想到哪里、想到什么时间段，当下就可以直接进入。但此时的进入，我们不再是入戏的演员，而是一个戏外冷静的观众了。 在冷静的状态下，我们才能客观地分析出彼时问题所在，找出经验、吸取教训，为人生下半程，积累成功的砝码！ 逯欣心 2019年8月28日，第546篇 |
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