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增强自信心,防止抑郁,我有一些好方法想分享给你

 我爱读书顺顺顺 2019-10-16

想必大多数家长朋友都想让自己的孩子成为一个充满信心的人。所以,在日常生活中,我们就需要讲究家庭教育的方法,来提高孩子的自信心!

(一)避免与同龄人比较

当孩子觉得自己比不上自己的同龄人时,孩子自信心会严重受挫。家长要尽量避免将孩子跟其他孩子作比较,每一个孩子都有自己的优势和劣势,不能因为一个方面不如别人就否定他们。家长要将孩子的自卑心理最小化。

(二)建立责任感

鼓励孩子从事对应年龄的家务并担负责任,有助于孩子获得目标感和成就感。即使孩子一开始做得不够好,让他们知道你感谢他们的努力,当他们做得不错时给予赞扬,不时地认可孩子。随着时间的流逝,你会发现孩子在所有事情上都有越来越好的表现,包括家务活。

(三)独立活动

有时,放手让孩子独立完成一些事,比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了,无论结果怎样,都给予鼓励,使他们感受到经过自我努力而取得成功的乐趣,并且逐步建立和增强独自做事的信心,从而更加乐于自我独立去做事。

(四)大方的夸奖

很多父母认为,想让孩子自信,使劲夸就行。其实夸奖是个技术活,夸太少、夸太多、夸不好,都会给孩子带来负面影响。

举个简单的例子,在生活中,我们经常听到有家长这样夸孩子:“宝宝真聪明!”,当我们夸孩子聪明的时候,赞美的是孩子的天赋而非他的努力。

次数多了,孩子就容易把成功和失败归结到自己天赋上,一旦失败,孩子就认为自己不够聪明,能力不行,而不会想到是付出的努力不够。

所以,在表扬孩子的问题上,父母需要多描述一些细节,多肯定孩子的努力,客观地夸奖孩子。

比如孩子学校得了奖状,与其对孩子说:“真聪明”,不如说:“爸妈知道你为这个奖付出了很大的努力。”这样,孩子才会更加看重自己努力的过程。

编辑:冰块

审核:attis

声明:内容转载自天津新东方学校

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