太极拳玄机58:无过不及与不偏不倚

惜字如金的拳论绝不会用两个4字句表达同一个意思。

无过不及，讲的是动作的度。我师父教的方法叫五五变。任何动作的幅度，只做到一半就要变，否则就是过或者不及。

为啥会过呢？一般人总想一下子解决问题，动作总是做的太过，以致于收不回来，反被人利用，优势变劣势。

太极拳是在节节转换中制人的，每节动到你想动的一半就不动了，转到另一节再动一半，如此动下去，对方不自觉就被牵动了。

不偏不倚，讲的是动态中正，随时调整使自己处于平稳状态。