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去了世界老子道德文化城很多次，每次课程结束老师都会送给我们《道德经》学用“三千万”。在那一刻都很激动的立志回去要认真践行，但回到家里又以忙于工作和家事的诸多理由来虚度时光。但细细想来，虽然没有坚持三千万，但拳操舞，我们武汉的很多小伙伴们都能坚持。因为我们有集体意识共同打造的舞动环境，如果谁没坚持就会相互牵手，所以从动态身体舞动还是可以加分的。 我们也在坚持聊吧和读书会，但仅以我们个人情绪管控能力依旧难以驾驭，这也是我们很多家人的困惑。这次我机缘巧合似乎找到了答案——我们读经太少，学习每月一信太少。我们通过聊吧是当问题出现的时候是靠外力来匡扶，提问者自身的思考太少，所以就如麻醉剂，有短暂的止疼效果，但当问题以另外一个面貌出现的时候又是手足无措。 当我回到我们读书会，把我这次参与集体诵读《道德经》、集体学习每月一信的心得分享之后，我们的小伙伴也非常给力，当即相约成立“周三读经日”。因为我们都有一个通病，我们在家里总是受到网络等外环境的干扰不能静心，自律的读经和学习。 现在我们已经坚持2周了，读经和学习后我们都有正能量的信息反馈，这次的收获是什么？总结下来大家都很受益。 我们有位家人分享说：这次是自己真正静心走进“每月一信”，我在一边读的时候会自动觉知自己，感觉老师写的每句话都在说我，我今天来之前有些事情让我内心是不通畅的。这段时间看谁都不顺眼，做什么都不顺，情绪难以管控的焦躁难以化解。当“人生旅途中谁都会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果我们没有学会原谅就会活得很痛苦、很累、原谅像一把伞，他会保护我们帮助我们在雨中前行。”读完后我豁然通畅。 其中还有一位老师分享：在这一个小时的诵读中，没有让他升起抽烟的念头。原来当我们全神贯注的诵读经典的时候，内在的自我管理能量就升起了。当我们内在有力量了，那么当我们去处理看起来比较困难的事情或许就不那么难了，下次我要再接再厉。 我们共同创造环境，环境会改变我们的人生。很庆幸我身边的小伙伴让我有了生命的动力和人生的方向。俗话说“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如踏着成功者的脚步”。我相信有了“周三读经日”我们踏着圣贤者的智慧，让自己的内心变得更宁静，心静才能抵达灵魂深处，我们生命才能掏溶出深度和高度，去连结生命的源头。 作者：顾春娟（作者授权代发） |
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来自： 道德经学用 > 《和谐身心，我的责任》
