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心脑血管病:黑豆 陈醋100g+黑豆300g
秋冬季节是心脑血管的高发季节,教你一个管用小方法:把黑豆先煮熟,然后捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天早晨饭后吃一勺,对心脑血管既有预防作用,还能帮助恢复。已有数万人使用,效果超好。
来自: 还想学习的老头 > 《饮食养生篇》
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