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颈动脉是人体内很重要的一条通道，它的最主要的职责之一就是向脑部传输血液，让脑部正常运作。一旦颈动脉出现堵塞，很容易造成脑部缺血缺氧，引发各种脑血管疾病，严重者还会发生脑中风，甚至是猝死。 为什么颈动脉最容易堵？在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。 颈动脉呈现独特的“Y”字结构，这个特殊的结构决定了血液垃圾容易在此堆积，长此以往就很容易出现堵塞。 颈动脉是心脏连接大脑的交通要道，其重要性不言而喻，一旦发生堵塞，后果不堪设想1、颈动脉轻微堵塞会引起脑部缺血，出现耳鸣、眩晕、眼前黑蒙、头晕、头痛、记忆力减退、嗜睡等症状； 2、颈动脉堵塞还会引起眼部缺血，表现为视力下降、偏盲、复视等； 3、颈动脉堵塞会引起局部的神经功能丧失，表现为一侧肢体感觉麻木或刺痛、步态不稳、失语等； 4、颈动脉严重堵塞时会出现缺血性脑卒中，表现为一侧肢体感觉障碍、偏瘫、说话含糊不清、认知障碍、大小便失禁等，严重者出现昏迷，甚至危及生命。 如何预防颈动脉堵塞？1、控制好“坏胆固醇” 血脂异常中，最重要的就是低密度脂蛋白的升高，这个胆固醇又被称为“坏胆固醇”，是动脉粥样硬化的危险因素，可诱发心脑血管疾病。而油炸食物是低密度脂蛋白的最主要来源，因此，平常要少吃这些油炸食物，将低密度脂蛋白控制在理想水平。 2、定期行颈动脉彩超检查 血管堵塞早期并没有任何症状，因此常常被我们所忽视。尤其是上了年纪的中老年人，出现颈动脉堵塞的概率越来越大，而最好的办法就是定期行颈动脉彩超检查。 3、冷热水浴强健血管 洗澡的时候采用冷热水交替的方式可以促进血液的循环，提高血管的弹性。开始先用温水洗，然后用稍凉快一点的水冲洗，尤其是颈部位置。 需要注意的是：冷水以人体感觉微凉为宜，一般25°C左右；水温不宜相差太大，而且要以温水结束淋浴；不能接受冷水的，也可以试着先用冷水擦身。但这种方法不适合体质比较差的人群。 4、多喝水通血管 多饮水是保持血管畅通最好、最实用的方法。睡前半小时喝半杯温开水，可降低血液黏稠度，对预防血栓很有帮助；清晨起床后也要喝杯温开水，可以稀释血液，减轻血管负担。 ★若本回答有帮助，请点赞支持！ |
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