失眠、口干,都说是肝火旺，怎么快速降肝火？

失眠，口干，都说是肝火旺，怎么快速降肝火？

肝火旺除了引起失眠，口干还会对我们身体造成巨大的伤害，比如肝火旺盛，肝阳上亢会引起头晕头痛，睡不着，因为肝火旺盛会扰乱我们头部的气血运行，所以经常会觉得头痛。

其次肝火过于旺盛，那么人的食欲是会衰退的，因为肝属于木，脾属于土，木克土则会使脾胃功能下降，就容易出现不振的情况。

对于女性来说，肝火旺盛还会导致月经失调，紊乱，因为肝主藏血，当肝火旺盛，则会影响到血气的运行，女性就会因为肝火旺盛出现月经忽前忽后，甚至一个月来两次都有可能。

怎么才能快速降肝火？

用中药调理，如果因为肝火旺已经使我们的生活质量严重下降，那么看中医是最佳选择，肝火旺盛在临床上，一般多会选用一些清泻肝火的中药，比如蒲公英，夏枯草，山茱萸，栀子等，具体配伍还需要经过辨证。

其次，我们在调理的过程中，一定要切记不能熬夜，熬夜会加重病情，同时注意保持良好的情绪。

---