立秋过后，天气逐渐转凉，胃口也变得好起来，正是“贴秋膘”补身体的时候，而专家却提醒，“贴秋膘”不是“大吃大喝”，也要有讲究。特别是一些心血管患者，如果吃太多大鱼大肉，会直接增加冠心病发病率。上海远大心胸医院心内科主任医师宋贺介绍，有资料显示，超过80%的冠心病患者是“吃”出来的。宋贺表示，这主要是大多数人饮食不注意，经常吃胆固醇过高食物，这样使得血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量过高，无法被完全吸收而堆积，这样就会堵塞血管，造成动脉粥样硬化，导致冠心病。宋贺认为，冠心病患者必须少吃过于肥腻的肉类、油炸食品以及辛辣的食物，适当多吃一些果蔬。 上吐下泻、貌似感冒，竟是心脏出问题？ 夏秋之交，气温忽冷忽热，体感闷热不适，不少人因此受凉感冒。80岁的李老伯受凉拉肚子已经好几天了，吃了点止泻药，但丝毫不见效。后来，老人前往医院检查，可抽血结果却让家人吓出了一身冷汗——心梗三项指标严重超标，结合心电图异常，竟然确诊是心肌梗死！宋贺指出，近期天气变化较大，可使原本有心脏病或高血压的病人病情出现波动，极易诱发急性心肌梗死。 宋贺特别提醒，如果莫名出现呼吸道、消化道的不适，或是无缘由地出现牙痛、咽痛、颈肩痛，也要考虑急性心梗的可能性。而避免过于激动的心理波动及过激行为的发生，对预防心肌梗死也有重要意义。 胸闷胸痛、大汗淋漓，冠心病紧急发作怎么办？ “门急诊中因为救治方法不当加速病人死亡的情况十分常见”，宋贺表示，曾有一位男性病人，独自一人在家时发病，然而只是致电了自己的儿子。儿子半小时后赶到，搀扶老人下楼，打车前往医院。但送至医院时已经出现呕吐、昏迷、呼吸停止等复杂病情。虽全力抢救，最终依然没能成功。宋贺表示：“一旦突然发生持续性前胸胸闷、胸痛、心慌、呼吸困难并大汗淋漓，特别是伴发一过性意识丧失，很可能是冠心病急性发作了。此时应该迅速让自己镇静下来，采取半靠位或是平躺下来。”倘若症状能在10-20分钟内缓解，多为不稳定性心绞痛，但仍应尽快到医院找心血管专科医生就诊，千万不要等和拖。如果疼痛持续15-20分钟仍不缓解，并出现心跳加快或减缓，感觉自己随时都可能晕倒过去，多半是发生了急性心肌梗死，此时应尽快呼叫“120”。 此外，宋贺提醒，冠心病患者一定要按医嘱服药，最好随身常备硝酸甘油等急救药物。对于康复期的病人而言，可适当进行锻炼，锻炼过程中如有胸痛、心慌、呼吸困难、脉搏增快等症状，应立即停止活动。 （摘自9月24日《新民晚报》作者 宋贺） |
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