|
在二次元文化中，我们经常听到这样一个词“病娇”，病娇指，对某事物的极度喜爱与娇羞状态下的精神疾病，而黑化是指精神切换至阴暗人格，做出与平时形象不符的极端行为。 “病娇”的出现，赢得了很多宅男宅女的喜欢，大家乐于看到银幕上这种对依恋夸张的表达方式，以及对想插足自己依恋关系中那种恨不得让对方吃尽苦头的心情。 可“病娇”只是人们幻想在荧幕中的角色吗？事实上，生活中“病娇”真实存在。 一名日本女性将喜欢的牛郎刺成重伤，原因是太喜欢他了。 一名女性为了不让男友出轨，剁掉了对方的生殖器。 ……. 除了这些比较极端的日子，在感情中偏执的人比比皆是。今天我们就来聊一聊“病娇”，这些在感情中偏执的人。 “病娇”的本质是在亲密关系中，过分偏执的人。这些偏执与自身的人格特质息息相关，通常情感中过度偏执的人都比较以自我为中心。 TA们不太擅长于考虑别人的感受，以自我为中心。比如说有些人即使被拒绝了，也意识不到。TA们会坚持用自己的方式去“感动”对方，即使这已经给对方造成了极大的困扰。 因此，TA们很容易忽略与自己感受不符合的客观事实，而反复强调自己受到的伤害。 亲密关系中的偏执还有一部分来自于对伴侣的迷恋。这种迷恋是以伴侣为生活重心，并且单一的关注伴侣某一方面特质。这个时候，TA们往往会忽略了伴侣不好或者不合自己心意的一面，并给伴侣带来压迫感。 在亲密关系中过分偏执的人，常常认为这是自己爱对方的方式。这样的爱也充满了激情、专一和喜欢。 但这样的爱是不健康的。 真正的爱情是具有互惠性的，爱是相互的，两个人在爱中会考虑对方的感受，并且提升自我的功能，不仅包括自尊的提升、认知的提升，甚至是创造性的提升等等。 而偏执的依恋却是单一的，偏执的一方看起来都是一往情深或者一直都是受伤害的那一方。TA们实际上把伴侣看成了自己的私人物品，无视对方的需求。两个人之间并没有产生实质上的连接，营造了表明亲密的假象。 亲密关系中过分的偏执常会带来很多负面的影响，就像上面所说的：“我真的太喜欢他了。所以想要伤害他。” 这其中是偏执方的焦虑、强迫、甚至是失去自我的状态在作怪。 偏执行为一开始常被用来应对恐惧感，但这些行为并不能帮助自身缓解焦虑，事实上，无论对方的距离是近还是远，恐惧感都深深地缠绕着ta们。 与此同时，这两种恐惧之间还存在着天然的冲突，导致ta们一边极度渴求亲密关系，一边又极度想要远离这种关系。 偏执的人渴望通过伴侣的肯定和服从，来获得正面的自我感受，提升自我价值。还有一些人在亲密关系中赋予了过高的期待，并将自己的幸福寄托在了伴侣身上。当感情失败的时候，对TA们来说犹如晴天霹雳，是无法承受的，所以想要抓住对方，控制对方。 如果当你发现自己身陷情感的偏执当中，那你要开始学着做出一些改变，否则很难在接下来的亲密关系中获得真正的爱和好的结局。 这边小灵给出几个小tip来帮助你；1，学会觉察自身偏执的情感，询问自己的做法和内心的感受。是否将对方看做一个独立的个体？等等当你觉察自己已经深陷偏执的性格，你就会开始寻求改变。 2、接纳自己内心的脆弱，当你敞开心扉接受了自己脆弱的那一部分，我们才能去挑战那些不理性的念头和信念。才能从偏执的状态中走出来，而不继续依附在别人身上。当你真正接受自己的脆弱的时候，你也获得了与别人建立深层次连接的先决条件。 3、和对方一起去改变，关系是相互的，你可以把你偏执的心告诉对方，共同去改善你们的关系。你也可以向你的伴侣求助，在ta下一次感到自己的感受被忽略、或是被强势掌控后，及时地与你沟通。 “病娇”在现实中并不可爱，不仅自己没办法获得健康的依恋关系，也会给对方添加很多困扰，希望每一个人都可以获得健康深层次的关系。 图片来源网络，侵权删 |
|
|
