《跑步的意义》

       好多人私下问我，群里这个公告是什么意思，为什么要统计这个数据。我个人感觉吧！悦跑团里不到2000人，每次跑步，活动都是那么百十号人，我觉得应该是为了带动群里的人一起运动起来。

       我叫一念永恒，熟悉的人叫我龙龙，跑步半年的我，受益于跑步，享受于跑步，起初因为减肥的我，深深的爱上了跑步这个运动，一直坚持到现在，一发不可收拾，只要有时间就坚持跑步打卡，只为了激励自己，鼓舞他人，感染他人。跑步能放松心情，在如今社会，每个人都有不同原因的压力，跑步能让我们很好的释放内心的焦虑，它能像我对话，跑步能让我放松自己，跑步能让身体越来越棒

       随着抖音、快手等小视频的风起云涌，各种跑步信息，跑步知识的视频如雨后春笋般出现，喜欢跑步的人也越来越多。跑步看似门槛低，但实际操作起来，困难重重，从跑前热身，跑后拉伸，以及跑量跑休这一块，都有科学的依据，每个人的体质不一样，硬性要求也会有所改变。

       别人可能以为跑步就是只是随便玩玩，大家更多的是交个朋友，吃吃喝喝什么的，而我们对训练、约跑、成绩。平时自己的跑量还是有一个督促作用的！我们的跑团只有一项运动————跑步

       我们跑团是一个大家庭，跑团就是为了给各位跑友提供家一样的服务，每次的约跑，每次的活动，包括参加马拉松赛事的各种杂事都是群主，在义务为大家提供各种方便，中间很多跑友应该都知道，没有任何利益在里面，包括每次活动，志愿者免费为大家提供矿泉水，西瓜，酸奶，饼干等等，只是为了给各个跑友做些力所能及的事情。    

       我觉得一个跑团如果需要继续走下去，一定要有自己的规章和制度，你都不跑步，你在跑团里干什么，凑人数？抢红包？还是来做卧底的？？？

       喜欢跑步的人很多，但天天坚持跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多；喜欢回家的人很多，但天天回家的人不多。

       现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地做一件事情的人并不多。所以，成功永远属于坚持下去的少数人。

       世界上最棒的事就是相互喜欢，共同进步！愿大家都开心奔跑，无伤奔跑，一直跑到老       

                                                                                                    一念永恒