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万事开头难，接发球的质量很大程度上决定了一个回合的成败。 如果面对来球只是漫无目的地一接，会让自己一下子陷入被动的境地，越是接发导致被动，球友越会害怕接发。 想要争取主动，好的接发习惯和熟练的接发套路缺一不可，了解自己为这样无论对手发什么球，总会有相应的对策去应对。 当对方发出球后，迅速选择最优接发方式克敌回击，就能在争夺中多一分胜算。下面就来一一解读接发球不好的原因有哪些，从此告别接发恐惧症！ 【基本功太差】 接发球千万别盲目追求“高大上”， 如果连最基本的接发球手法都不过关， 就别谈拧、切、撇啦！ 那么，什么是最基本的接发球手法？ 不就是搓、推、拨嘛。 “下旋搓、上旋推/拨”， 这就是基本的接发球原则。 ▼ 【站位不合理】 实战中，千万要随机应变， 明明对手80%以上都是发长球， 你却还贴着球台站位， “认死理”=“缺心眼”！ “上步容易退步难”， 在接发球时宁远勿近； 要学会根据对手站位 “适当调整”自己的站位； 确保一定的击球距离， 这样才不会被球“顶”着。 ▼ 【步法不过关】 实战中，你一定被偷袭过“急长球”， 这种发球异常难受，总够也够不着。 很大程度上是因为步法不过关。 当你预判到对手可能发急长球时， 第一步是动脚而不是动手， 不管是跨步、跳步甚至交叉步， 总之是你要先抢位，然后再出手。 ▼ 【接发球技术单一】 “世上最长的路是套路” 有些朋友接发球还不错， 但就是容易落入对手的套路， 被对手发球抢攻。 这时候，你要是能掌握一两个别的招数， 摆短、劈长、挑打、拧拉等等 在对手套路你之前先迷糊他， 这样就不用担心吃发球啦！ ▼ 【判断错误】 如果上面说的几点你都能做到， 可是接发球成功率还是不高， 就说明问题出在预判、盯球两方面， 判断不清来球。 ▼ |
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