癌症这个名词想必很多人都是很害怕的,但是很多人对于癌症的形成原因都不是很了解,只知道癌症是非常可怕的。其实我们体内是存在癌细胞的,只不过没有被诱发出来,像很多生活不规律,经常熬夜,喜欢垃圾食品,再加上现在的环境污染等,都是会诱发癌症的,所以说保持一个良好的生活和饮食习惯是非常有必要的。 该如何防癌抗癌?肿瘤专家给出这样的解释 想要做好防癌的准备,抗癌的“宝贝”,就来看看都有什么样的方法吧。 抗癌食物 荞麦的营养价值是非常高的,含有的微量元素硒具有防癌抗癌的作用,大量的膳食纤维可以增加肠胃蠕动,降低肠道致癌物的停留时间,降低患癌的几率。 杏中含有大量的维生素C、儿茶酚、黄酮类以及苦杏仁背等,具有直接或间接的抑癌的功效,但是不宜多食,通常每天3-5个为最佳。 抗癌食疗 防癌第一汤 材料:矷山芦阳芝1钱、枸杞10粒,黄芪1钱,将三者一起放入杯中开水冲泡,或者清水煎服。 功效:矷山芦阳芝含有紫苷素和炔醇,可以直接杀死处于生长期的癌细胞,具有明显的抗癌细胞浸润、消炎、解毒、调节免疫、抗细胞癌变的作用。 枸杞具有具有滋补肝肾,益精明目的作用,尤其在抗癌方面效果很突出,具有诱导癌细胞凋亡、防止正常细胞癌变、调节人体免疫功能等抗癌药理作用。 黄芪含有较丰富的微量元素硒,是抗癌很好的选择,对于肿瘤的发生和发展有很好的抑制作用。 |
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