【孩子能吃两碗饭的一道菜的做法步骤图】钊兰

孩子能吃两碗饭的一道菜

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 钊兰

丰富的蛋白质，味道鲜美，汤汁有营养，孩子一顿能吃两碗饭。

用料  

鲍鱼	500克
老鸡	1/4只
五花肉	250克
花胶	少量
姜	15片
蒜	7瓣
大葱	3段
胡椒粒	20粒
盐	少量
冰糖	少量
生抽老抽	少量
鸡粉	少量

孩子能吃两碗饭的一道菜的做法  

1. 材料……上面的啦！

   

2. 主角来啦！

   

3. 油下锅，蒜和大蒜暴香。
   

   

4. 倒入鲍鱼炒干水分，捞起。

   

5. 油下锅，放入姜片，五花肉，鸡块，炒至稍微有点金黄色。
   

   

6. 倒入鲍鱼，花胶，翻炒，放入生抽，老抽，胡椒粒，鸡粉，冰糖，喜欢辣的宝宝可以放点干辣椒。

   

7. 倒入水，淹没所有材料5厘米。

   

8. 盖上锅盖，煮开后，小火焖4小时。或者可以高压锅焖一个半小时。

   

9. 完成啦！

   

10. 浇上汤汁，拌饭十分美味！

    

小贴士

焖的时间一定要够，不然很难嚼。