让这15首诗，陪你过完整个秋天

秋天适合独处和自省。

夏天太热，整个世界都很躁动；冬天太冷，需要抱团取暖。春天呢，又蠢蠢欲动，踌躇满志。

只有在秋天，人才能沉静下来，目光回到自己身上，不再一味向外索求。

天气渐凉，想出去浪的心情也冷却下来。忙完一天的工作，只想早点回家，吃点温暖的食物，洗个热水澡，钻进被窝，捧起心爱之书，让身体和灵魂都得到片刻喘息……

就像里尔克在《秋日》中写的：

就醒来，读书，写长长的信，

在林荫路上不停地徘徊，

落叶纷飞。

疲惫和困惑时，不妨读一读诗，诗中也许没有答案，但可以给我们抚慰和陪伴。

今天分享15首诗，来自豆瓣话题#哪首诗是你的“精神防空洞”，有你中意的吗？

01

@soul

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式、我的韵律。

今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫“完美”。

——卓别林《当我真正开始爱自己》

02

你不是别人，此刻你正身处

自己的脚步编织起的迷宫的中心之地

耶稣或者苏格拉底

所经历的磨难救不了你

就连日暮时分在花园里圆寂的

佛法无边的悉达多也于你无益

你手写的文字，口出的言辞

都像尘埃一般一文不值

命运之神没有怜悯之心

上帝的长夜没有尽期

你的肉体只是时光，

不停流逝的时光

你不过是每一个孤独的瞬息

——博尔赫斯 《你不是别人》

03

@Lonely thinke

总是有寂寞的日子

总是有痛苦的日子

总是有孤独的日子

总是有幸福的日子

然后再度孤独

是谁这么告诉过你：

答应我

忍住你的痛苦

不发一言

穿过整座城市

——海子《太阳和野花》

04

@罗罗所

让我们把一生当作一天，

像它们，莉迪娅，浑然不知

我们活过的刹那，

前后皆是暗夜。

——佩索阿《阿童尼花园里的玫瑰》

05

@马埃

如果此时，你忍不住想迎风落泪

请不要忘记，秋风凉，白露降

万物都有欲言又止的悲伤

——林珊《白露》

06

@梅子黄时雨

我是一个在黑暗中大雪纷飞的人啊

——木心《我》

07

@猪人自有妙计

人生天地间，

忽如远行客。

——东汉《古诗十九首》

08

@一

如果我能够从头活过，

我会试着犯更多的错。

我会放松一点，我会灵活一点。

我会比这一趟过得傻。

很少有什么事情能让我当真。

我会疯狂一些，我会少讲点卫生。

我会冒更多的险。我会更经常的旅行。

我会爬更多的山，游更多的河，看更多的日落。

我会多吃冰激凌，少吃豆子。

我会惹更多的麻烦，可是不在想象中担忧。

你看，我小心翼翼地稳健地理智地活着。

一个又一个小时，一天又一天。

事实上，我不需要别的什么，

仅仅是时刻，一个接着一个。

而不是每天都操心着以后的漫长日子。

我曾经不论到哪里都不忘记带上：

温度计，热水壶，雨衣和降落伞。

如果我能够重来一次，

我会到处走走，什么都试试，并且轻装上阵。

如果我能够重头活过，

我会延长打赤脚的时光。

从尽早的春天到尽晚的秋天。

我会更经常的逃学。

我不会考那么高的分数，除非是一不小心。

我会多骑些旋转木马，

我会采更多的雏菊。

——《我会采更多的雏菊》

作者不详，一说是唐?赫罗尔德，一说是纳丁· 斯待尔

09

@嘻唰唰嘟嘟

我曾七次鄙视自己的灵魂

第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；

第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；

第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；

第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；

第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；

第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；

第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。

——纪伯伦《我曾七次鄙视自己的灵魂》

10

@沅芷

你呀你别再关心灵魂了，那是神明的大事

你所能做的，是些小事情

诸如热爱时间，思念母亲

静悄悄地做人，像早晨一样清白

——海桑《你自己来吧》

11

@小新人小新人

我慢慢明白了我为什么不快乐，

因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻，

吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，

发一条短信期待它被回复，

对人好期待它回应也好，

写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，

参加一个活动期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。

如果没实现昵？自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，

用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，

小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

——马德《允许自己虚度时光》

12

@白狼与云烟

一只船孤独地航行在海上，

它既不寻求幸福，

也不逃避幸福，

它只是向前航行，

底下是沉静碧蓝的大海，

而头顶是金色的太阳。

将要直面的，

与已成过往的，

较之深埋于它内心的 皆为微沫。

——莱蒙托夫《帆》

13

@清欢

这个世界疯狂，

腐败，

没人性，

您却一直清醒，

温柔，一尘不染。

——萨冈写给萨特的情诗

14

@龙伟平

黑夜从大地上升起

遮住了光明的天空

丰收后荒凉的大地

黑夜从你内部升起

你从远方来， 我到远方去

遥远的路程经过这里

天空一无所有

为何给我安慰  

——海子《黑夜的献诗》

15

@Lionel?Linn

不畏雨

不畏风

也不畏冬雪和酷暑

有一个结实的身体

无欲无求

绝不发怒

总是平静微笑

一日食玄米半升

以及味噌和少许蔬菜

对所有事情

不过分思虑

多听多看

洞察铭记

居住在原野松林荫下

小小的茅草屋

东边有孩子生病 就去看护照顾

西边有母亲劳累 就去帮她扛起稻束

南边有人垂危 就去告诉他莫要怕

北边有争吵或冲突 就去说这很无聊请停止

干旱时流下眼泪

冷夏时坐立不安

大家喊我傻瓜

不被赞美 也不受苦

我想成为 这样的人

——宫泽贤治《不畏风雨》

哪位诗人/哪首诗曾抚慰过你？

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编辑整理 | 张草草

来源 | 豆瓣话题