耳鸣患者要注意哪些方面的饮食呢？

多摄入富含维生素类食物。因为部分维生素的分子具有强抗氧化的特性（如维生素C和维生素E），可以提高体内的超氧化物歧化酶抗自由基的作用（老年人自由基比较多），有助于改善末梢神经的血液循环，从而对耳朵内膜有保护的作用，除其之外还有B族维生素，它们参与神经系统调节作用，有助提高神经细胞的敏感度。这类食物常有：牛奶，谷物类，新鲜蔬菜，猕猴桃，黑芝麻等。