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来自: 书香阁LINDA > 《生活百科》
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筋缩百病起,筋柔百病消,简单的抖一抖运动解决全身的筋缩
筋缩百病起,筋柔百病消,简单的抖一抖运动解决全身的筋缩1.增强肌骨功能。增强人体肌肉活动力,增强各关节的功能。2、疏通经络。经过颤抖活动,首先疏通了经络。经络是人体生命活动枢纽,疏通经络,有...
全身抖一抖,只要3分钟,气血传全身:经络通了,常年不生病!
每天抖一抖,健康跟你走!每天5分钟,疏通全身经络!
每天5分钟,疏通全身经络!
百走不如一抖,每天抖5分钟,打通全身经络,胜过跑步3000米
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百走不如一抖,1天抖5分钟,打通全身经络,胜过跑步2000米
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百练不如一抖!每天抖10分钟,打通全身经络,胜过跑步3000米
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百走不如一抖,每天抖三抖,疏通全身气血,经络通了,健康又长寿
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百病皆因堵,你的全身经络都打通了吗,试下就知道!
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