|
10月22日是我们世界传统医药日，有关医药的小常识你都了解了吗？其实在我们的生活中，有很多中草药治病的效果比我们西药都要好，我之前有次生病就是受益其中，下边就给大家介绍5种最常见的中草药，可帮助我们远离生活中的小疾病。 01.黄连 黄连味苦，主要可以起到清热解毒，泻火的功效，对于口舌生疮，咽喉肿痛，湿疹，眼睛红，耳朵流脓等病症，都有不错的效果，这里给大家推荐一道黄连冬瓜子汤，还可以帮助治疗糖尿病的并发症。 取黄连5g，冬瓜子30g，麦门冬15g，用水煎服，专门治疗糖尿病引起的口渴多尿症。 02.板蓝根 板蓝根我们很多人都知道，可以起到预防感冒，流感的作用，很多人家中都会常备，并且嗓子痛，也会经常拿来泡水喝。在这里给大家推荐一道配方，对于防治流感和感冒有很好的效果。 取板蓝根20g，甘草3g，煎汤连着喝4天左右，可以预防感冒的发生，也可以再加入一些贯众20g，一起煎汁，连着喝3天，可以治疗感冒。 懒省事的可以直接买来板蓝根冲剂，每次喝一包，每天2次，连喝3天也可以预防感冒。但是这里建议对于孕妇，老人，低龄儿童还有一些体质虚弱偏寒的人，并不太适合喝板蓝根，因为板蓝根性寒。 03.罗汉果 罗汉果最常见的就是拿来泡水喝，专治咽喉肿痛，对于慢性咽炎，嗓子干疼的人非常适合。也可以起到化痰止咳，凉血生津的作用。 有咽炎，嗓子不舒服的建议可以买来罗汉果这样去泡茶喝，首先把2个罗汉果砸碎，在锅内倒入适量的清水，把罗汉果丢进去，先大火煮沸，然后关火焖上10分钟左右，这样煮水去喝，嗓子会特别舒服。 04.冬虫夏草 冬虫夏草我们可以拿来煲汤，它的作用主要就是补肾壮阳，有解毒的功效，提高人体的免疫力，可以预防肿瘤的产生，调节血脂，对于男性的阳痿早泄，肾虚都非常有帮助。 对于气血不足，阴虚的人群可以做虫草花排骨汤，取虫草花30g，适量排骨和盐，首先把虫草花和排骨清洗干净装盘备用，然后在高压锅内倒入虫草花和排骨，倒入适量的清水，盖上锅盖，先大火煮到高压锅发出滋滋的响声，然后再转为小火焖上30分钟关火即可食用。 虫草排骨汤里边含有丰富的钙质可以保护我们的骨骼，并且对于这个秋冬季节还可以起到滋阴润燥的效果，注意阴虚火旺和儿童不适合吃。 05.灵芝 灵芝可以帮助人体提高免疫力，可以调节血糖，血压和血脂，保护人体的肝脏器官，也可以提高我们的睡眠质量。对于贫血，免疫力差，便秘，痛风，产后人群等，都非常适合吃。 在这里给大家推荐一道灵芝银耳羹，专治咳嗽，失眠多梦，心神不安，老年健忘等症状。取灵芝9g，银耳6g，冰糖15g,把这些食材一起放入锅中。 先用小火炖上3个小时左右，把银耳熬成粘稠状，把灵芝的残渣捞出，分3次来服用。 |
|
|
