更年期是让许多女性闻之色变的一个时期，少数女性甚至用“生不如死”来形容，由此可见这一时期对女性的影响。更年期的女性由于体内激素水平的下降，会导致一系列心理和生理上的改变，也称为更年期综合征。
更年期女性常常会觉得身上这里痛或者那里不舒服，引起这种不适发生的原因主要还是与激素水平下降有关。一方面，激素水平降低，会引起骨质疏松的发生，骨质疏松后会引起身痛；另一方面，激素水平的下降，也会引起神经功能紊乱，增加焦虑情绪，这些情绪的改变，也会增加不适感。
更年期最早已月经紊乱开始，大多数女性也可出现潮热、潮红的发生；可有性欲减退、性交疼痛、失眠和情绪改变，如焦虑、易怒、暴躁或情绪低落。由于体内激素水平的降低，女性发生尿路感染、高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病的概率也会大大增加。
面对更年期，我们要正确认识，保持良好的心态，注意合理饮食，并多与他人沟通。要注意保持外阴清洁，避孕至完全绝经后一年，每年进行妇科检查和防癌筛查。要注意补钙，预防骨质疏松，并注意监测血压、血糖变化。对于症状明显，难以自行调整者，必要时可在医生指导下使用激素替代治疗。 本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。 |
