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曾经读过很多书，然而心智难以获得较快增长，一个人的心智是成熟的表现。心智的成熟一个重要体现是自律的人格。 一个成熟的人，会推迟满足感，推迟满足并不是反人性的，而是更加理智，懂得自我管控。  人性的弱点，特别是在读过很多书以后，会对人性的弱点了解更多。 一、人性往往是对即时满足有强烈的渴望。人类的原始本能不会，对可以得到满足感推迟到后面。即时满足是人类的天性。正确认识它，学习改变它。  二、如何才能克服即时满足的强烈愿望呢，自律是一种方法。懂得的其中的道理，并能够很快执行。推迟满足需要告诉自己，理智管控人生。 一个人静静坐下来，拿出纸和笔，写下你的内心思想活动，写下内心的最薄弱环节，牢记在心，随时提醒自己，在这个心理活动上一定要严格控制自己。 三、在学习和工作方面，一定要学会自律，学会延迟满足。学习的过程无疑是需要付出艰辛努力的，要能够克服诱惑静下心读书，一蹴而就是难以取得想要的成果的。 当一个人读了一定量的书，懂了的一定人生道理，就会对人生有深入的理解，人生的认知能力会增强，依然而然能更好自我管控，轻松做到自律。学会了延迟满足，未来会有更多耐力应对诱惑和挑战，面对生活的难题，也会变得从容。 四、时间对每个人都是公平的，管理时间是不可能的，能做的是更好的管理自我。让自己在有限的时间，做更多的事，读更多的书。真正了解自己，把握每天时间的分配，精准的感知时间的用途。 如何精准感知时间呢？方法是例如自己在读一本书，用一个手帐本记录，每读一本书需要多少时间，一天花在读书的时间是多少，精确记录。 五、终身学习，是不被时代抛弃的方法。坚持学习，在读书阅读上严格要求自己。严于律己，做到高度自律，给自己定的目标，每年读书数量，要按照计划实施。 多读一本书，多学一个技能，多懂一个道理，让人生的效率更高。自律能够让人生被动养成很多优秀个人习惯。 自律的人生，意味着，你可以更理智的管控时间，有精力做更多的事情。 曾经读到一本书里写到，人生如一场长跑，马拉松比赛，除了有耐力，还要有技巧和方法，更多的是对内心的严格掌控。高度自律方能成就高度自由。 |
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