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来自: 翰林钱府 > 《形意拳》
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【实用视频教学】简单易学的训练方法 四
【实用视频教学】简单易学的训练方法 四.历来暑假班小视频。双人配合独脚椅互抛球。双人配合趴地抛球。目前大多数城市孩子由于独生子女的增多,城市化的小家庭成为主流,孩子的玩伴变得越来越少,基本...
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咏春拳击破试力劲发于寸之寸劲击破训练
以上为双人配合击破的标准动作,倘若周身力量发于拳尖骨节处,则石板必应手而破,且拳头不受反作11]力挫伤:若无法击破,则说明力量未穿...
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为什么有人说形意拳越练越上瘾?形意拳确实会越练越上瘾。我们都听说过皇帝内经,易筋经,洗髓经等等的古代养生增力的功法,这些在形意拳中体现最为明显。真正的内家拳,以伸筋拔骨为训练目的,骨架撑...
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