「每日一穴」胃经：脾胃不好百病生，脾主升，胃主降

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位置：位于拇指外侧面一条直线外。

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操作：用拇指或食指自指根推向指尖，称为清胃经；反之为补，称补胃经。直推300~500次。

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功效：清胃经具有清中焦湿热、消食和胃、降逆止呕、除烦止咳等作用。宝宝吐奶、呕吐或者一直打嗝的时候，可以清胃经。脾主升，胃主降，胃经用清法则气下降。如果宝宝嘴唇红、胃口好、吃得多、拉的多且大便黄而粗，这说明宝宝胃火旺，这时需要清胃经，同时按揉足三里和中脘穴。补脾经能健脾胃、助运化，常与补脾经、揉中脘、摩腹等合用。