秋天皮肤干燥？试试这道好喝又补水的南瓜汤！

秋天皮肤干燥？试试这道好喝又补水的南瓜汤！

秋季天气干燥，很多人会出现皮肤干燥的症状，日常除了涂抹身体乳，其实还可以通过食补来缓解秋燥！试试这道简单又美味的南瓜汤，煮熟的南瓜与热牛奶一起榨汁，喝上一杯暖暖的又丝滑的南瓜汤，简直让人舒服。而南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可以有效缓解秋燥，对女性朋友来说更是美颜佳品。

秋天皮肤干燥？试试这道好喝又补水的南瓜汤！

材料：南瓜500克、牛奶400ML

做法：

1、500克南瓜切块蒸熟

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2、放入果汁杯，倒入加热后的纯牛奶

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3、开机榨成糊即可

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