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而治疗糖尿病最基本的方法就是控制血糖，降低血糖。这是一种降低血糖的方法。 黄Douxiang姜 材料:大豆2斤，鲜姜1斤，香醋4斤 做法:把咖啡豆冲进瓶子,铺一层大豆鲜姜,添加一层都放好后加醋,密封瓶子泡四个月,每天晚饭后吃LiangSanPian鲜姜和10 ~ 20粒大豆,吃一周后检查血糖,你会发现明显变化,坚持几个月后血糖的消费更有可能恢复正常。 大豆需要很长时间才能降低血糖。如果你不想等这么久才看到降血糖的效果，你可以尝试另一种食物。它还可以治疗糖尿病和降低血糖。 大豆有“豆中之王”之称，被人们称为“植物肉”、“绿色奶牛”，营养价值是最丰富的。干大豆含有40%的其他食物中最高质量的蛋白质。现代营养学研究表明，一斤大豆相当于2斤多瘦猪肉，或3斤鸡蛋，或12斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也是豆类中最高的，油分可达20%;此外，还含有维生素A、B、D、E和钙、磷、铁等矿物质。一斤大豆含有55毫克的铁，很容易被人体吸收和利用。一斤黄豆含磷2855毫克，对大脑神经十分有益。大豆加工后的各种豆制品不仅蛋白质含量高，而且含有人体无法合成的多种必需氨基酸。豆制品和豆腐、豆奶等豆制品已成为世界上流行的保健食品。 |
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