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白术堪称“补气健脾第一药”!老中医说,这么吃它效果翻倍!

 龙点书院 2019-10-25

白术堪称“补气健脾第一药”!老中医说,这么吃它效果翻倍!

白术在补气药中以健脾、燥湿而见长,又能安胎,被前人誉之为“补气健脾第一药”。

白术的传说故事

《神仙传》里记载了这样一个故事:有一次,汉武帝东巡狩猎,见一老人头发乌黑发光,精神抖擞,十分惊奇,于是问一下他的日常生活情况。老人答曰:“85岁以前头发曾已发白,牙齿已脱落,后遇一位道人,教食白术,从此就坚持长期服用,后来居然连精神都日益好起来了,白发转黑,齿落更生,现已180岁,能日行300里,身体好得很!”

《抱朴子》也记载类似的一则故事:“南阳文氏,汉末逃难壶山中,饥困欲死,有人教食术,遂不饥。数十年乃还乡里,颜色更少,气力转胜。”

白术堪称“补气健脾第一药”!老中医说,这么吃它效果翻倍!

白术的来源及作用

【来源】菊科植物白术的干燥根茎。

【产地】主产于浙江、安徽、湖北、湖南等省。多为栽培品。

【性味】甘,苦,温。归脾、胃经

【功效】健脾益气,燥湿利尿,止汗、安胎

白术的炮制方法

1、土炒白术

先将灶心土置锅内加热,炒至土呈灵活状态时投入白术片,炒至白术表面均匀挂上粉时,取出,筛去土,放凉。每100kg白术片,用灶心土25kg。

白术土炒后借灶心土之土气助脾,可增强补脾止泻的作用。

2、麸炒白术

先将锅烧热,撒入麦麸,待冒烟时投入白术片,不断翻动,炒至白术呈焦黄色,逸出焦香气,取出,筛去麦麸,放凉。每100kg白术片,用麦麸10kg。

白术麦麸炒后能缓和燥性,增强健脾作用。

白术堪称“补气健脾第一药”!老中医说,这么吃它效果翻倍!

白术的服用

白术在临床上用于:

1、脾气虚证,以健脾燥湿为主要作用,常与人参、茯苓等同用。

2、气虚自汗,其作用与黄芪相似而力稍逊,宜与黄芪、防风等配伍。

3、脾虚胎动不安。能益气安胎。

另外,白术在使用上也不是众人皆宜。

白术适宜:

1、不思饮食,倦怠无力。

2、脾胃气虚,慢性腹泻。

3、自汗易汗,老小虚汗,以及小儿流涎。

白术忌用:胃胀腹胀,气滞饱闷。

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白术与苍术的区别

《本草纲目》记载:“古方及本经止言术,不分苍、白二种”这句话说明苍术和白术古时统称为“术”,后世逐渐分别入药。

二药共同功效:健脾燥湿,同可用治湿阻中焦,脾失健运之证。

二药不同功效:

1、白术以健脾益气为主,宜用于脾虚湿困而偏于虚者;苍术以苦温燥湿为主,宜用于湿浊内阻而偏于实证者。

2、白术可利尿、止汗、安胎;苍术可发汗解表、祛风湿及明目。

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