谈谈子午流注与服药时间的联系！

五味本草坊 今天

大家在服中药调理身体时一定遇到过这种情况，有的药需要饭前服，有的药需要饭后服，有的药需要餐间服，还有的药需要睡前服……，这服药时间对药效到底有何影响呢？

其实，这服药时间还真是一个大学问，大家都听说过子午流注吧，搞清楚子午流注的规律，你自然就明白这其中的道理了！

什么是子午流注？

子午流注是中医的一个理论，子午是指时辰，流是流动，注是灌注，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰，一日十二时辰之中人体气血首尾相衔的循环流注，环环相扣，十分有序。

子午流注的具体规律如下

○寅时（3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来；

○卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄； 

○辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化； 

○巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血； 

○午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化； 

○未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养； 

○申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"； 

○酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华； 

○戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化； 

○亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息； 

○子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新； 

○丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新；

根据子午流注学说，人体生理功能、脏腑活动有一定的时间节律性，这对不同功效的药物服用时间也具有一定的指导意义，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴长之时，升药用于升时，降药用于降时。

凡是需要借助人体阳气，来扶正祛邪的，如扶阳益气、温中散寒、行气和血、消肿散结等方药，宜于早晨或上午服用。

凡是需要借阴气祛邪的，如滋阴补血、收敛固涩、镇静安神、定惊熄风、清热解毒等方药，宜于傍晚或午后服用。

皮肤病的外用药，晚上用药比白天用药疗效显著。

服用解表药时如病情许可，可于中午以前阳分时间给予，顺应阳气浮升，有助药力驱邪除病。

泻下药则遵“日晡人气收降”之论入夜睡前服用，药物的药性特点与人生理活动的昼夜节律相同步，就能获得药半功倍的效果。

这里可以给大家介绍一个思路，就是中成药的不同时间的服用方法。

补中益气丸：早晨，饭后九点左右服用；

加味逍遥丸：中午，十一点到一点间服用；

六味地黄丸、金匮肾气丸：晚上，五点到七点间服用；

如果有瘀血，可以加服三七粉一克，西洋参粉一克，一天两次，饭后服用，可以疏通气血，打开经络，有利于中成药的吸收。

（孕妇禁用）

以上只是一个用药思路，为大家提供一些指导方向，大家在用药时还是要遵医嘱，问清楚用药的注意事项，这样才是为身体负责任啊！