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大蒜是厨房中的调味品，红枣有美容养颜的作用，那么将大蒜和红枣一起泡水喝，对身体有哪些好处呢？下面就和小编一起来了解一下。 一、祛寒杀菌防感冒，红枣大蒜冰糖水中含有蒜素，有扩张血管，促进血液循环杀菌的作用，能够起到驱寒暖身，预防风寒感冒，增强免疫力的功效，如果是刚刚受凉感冒，喝一碗红枣大蒜冰糖水，也能够起到辅助治疗的作用！ 二、止咳祛痰，红枣大蒜冰糖水中的冰糖性质甘润，能润肺止咳，而大蒜能驱寒，红枣可以使支气管平滑肌痉挛，缓解咳喘，因此，食用红枣大蒜冰糖水，还有止咳祛痰的功效，适合风寒感冒咳嗽的人群使用！ 三、补气补血，红枣中含有的铁元素是合成血红蛋白的必要因素，因此食用红枣大蒜冰糖水也有一定的补气血功效！ 四、能助睡眠，红枣大蒜冰糖中的红枣含有钙铁及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜与调理焦躁不安心神不宁或者睡眠不好的情况。 好了，今天的小妙招大家学会了吗？如果学会了就赶快分享给身边的人吧，我们下下期再见，拜拜。 |
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