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五脏之虚常见症状,用食疗轻松调补

 打遍天下的酱油 2019-10-25


1【心气虚】心慌、气短、乏力、脉快或慢。
药食同补:人参、黄芪、肉桂。

2【心阴虚】心慌心烦、头晕、舌红、脉细数。
药食同补:桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。

3【肺气虚】气短咳嗽、乏力自汗、脉弱。
药食同补:冬虫夏草、黄芪、沙参。

4【肺阴虚】气短咳嗽、咽干、舌质红、脉数。
药食同补:百合、山药、杏仁。

5【脾阴虚】口干作呕、食少便干、脉细数 。
药食同补:可用麦冬、山药、炒谷麦芽。

6【肝气虚】疲劳,头晕,两胁不适。
药食同补:柴胡、薄荷、苏叶、黄芪。

7【肝阴虚】头晕目花四肢麻木,易怒、脉细。
药食同补:当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。

8【肾阴虚】头晕耳鸣、腰酸腿软、脉细数。
药食同补:枸杞、熟地、桑椹。

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