这种果子长得像红色小铃铛，被称为最漂亮的热带水果，脆嫩又多汁

大家都知道热带水果特别的丰富，比如菠萝蜜、榴莲、这些都是我们常见的水果，但是今天我们今天要说的并不是它们，而是一种叫莲雾的小果子，它就像一个小小的铃铛一样挂在枝头，十分的漂亮，而且它也被称为是世界上最漂亮的热带水果。西甲直播

它算是我们日常生活中比较难见的一种水果了，它里面富有丰富的营养物质，而且它的口感多汁，脆嫩又爽口，果肉较为轻甜，但是要注意适量食用，可以起到利尿解热宁心安神的作用。

它的果肉有点像海绵状，而且闻起来有一股淡淡的苹果香，它是一款只生长在热带的水果，但是随着交通的便利，也让更多的人都能吃到它。

除了长得漂亮外，它的营养价值也是不容忽视的，比如蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素C等，都可以为人体补充所需，而且莲雾里含有的大量碳水化合物还可以补充大脑所需的葡萄糖。从而缓解大脑的疲劳，能起到静心安神，又能提高睡眠质量。

莲雾的口感多汁而且果肉较为清甜，而且汁水很足，它不仅好吃，而且营养成分也很足，但是每次吃前一定要注意清先干净，否则搞不好会拉肚子。在准备时吃的时候，用盐水提前泡个十五分钟再用清水冲净就可以了，去掉表皮就能直接吃了，也可以将其切片然后榨汁，睡前吃一个，可以提高睡眠质量，但是切记不能大量食用。

除了吃新鲜的莲雾，其实不有很多种吃法，比如蒸莲雾，这种吃法在台湾还有一个很美的名字，叫”四海同心“，还可以做成糖水莲雾，可以清热去火，解毒排尿，或是凉拌莲雾，放放少量的盐、糖、鸡精、生抽等调料，搅拌均匀就可以食用了。

吃法多样总有一种适合你的。