结石秋 常见病因: 分类: (1)原发性结石:原因不明、机制不清的尿石。 (2)代谢性结石:最常见,是由于体内或肾内代谢紊乱而引起。 (3)继发性或感染性结石:主要为泌尿系统的细菌感染。 临床表现: 疼痛(肾绞痛)、血尿、脓尿、尿路梗阻、膀胱刺激症(尿频、尿急、尿痛)等。
根据尿石成分的不同,饮食调理应该采取不同的方案:如尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食,磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。多吃水果及蔬菜,如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等维生素B族、C族含量较高的食物,因为它们含有大量的水分可以稀释尿液,从而可以加快结石的排出。增加粗粮和纤维素的摄入,如麦麸、米糠、燕麦等,因为食物中的纤维素可以减少尿钙的形成。 应该养成多喝水的习惯以增加尿量,称为“内洗涤”,有利于体内多种盐类、矿物质的排除。一般建议每天饮水量为2000~3000ml。当然,应该注意饮水卫生,注意水质,避免饮用含钙过高的水。科学喝水记住六个字“多喝水,不憋尿”。 运动的目的是通过重力的作用促使结石下移或排出。平时要适当多活动,如散步、慢跑、原地跳绳等。体力好的时候还可以原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石复发。有研究表明,长期卧床的病人,患结石的风险是正常人的3倍以上。 泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果。由大肠埃希菌、变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染易诱发结石。因此,泌尿系统的感染要及时彻底治疗,以防诱发形成结石。 ———— e n d ———— ■ 上海医药集团特别支持 |
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