“消炎祛痰”好助手，取锅煮一煮，针对慢性咽炎，效果好

现代人的生活方式中，有不少内容对疾病有诱发作用，比如熬夜、吸烟、吃辛辣食物、吃油炸食物、过度用嗓以及滥用抗生素等，很可能诱发慢性咽炎。

​自己如何判断得了慢性咽炎？

慢性咽炎是目前极为常见的一种咽喉部慢性疾病，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现，患者因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液，根据这些的情况，可以初步判断为慢性咽炎。

当然为了准确性，更好的根治，还是要就医检查一遍的。

慢性咽炎的病因，也不是一句两句能够说完的，关于慢性咽炎的治疗，也不是治慢性咽炎本身，而是治导致慢性咽炎的原因，或者加以避免，才能更快的治愈，更好的避免反复发作。

改善慢性咽炎的方法非常多，选择时应根据自己的体质、症状轻重程度来选择，如慢性期的咽炎，一般都是处于稳定状态的，加上长时间调理，不想吃药者，可以尝试中药食疗的方法进行调理，或许大有帮助，中药茶疗也是一个显著的办法。

“消炎祛痰”好助手，取锅煮一煮，针对慢性咽炎，效果好

中医茶疗之——银耳桔梗茶

由银耳、桔梗、甘草、山药、橘红、玉竹、枇杷果、莲子等科学调配而成，这些都是药食同源的润喉止咳的重要食材。

有时间的人可以去药店取这些食材，自己在家入锅煎熬半小时即可代茶饮用。上班或者不想自己动手的，经过科学调配现成的茶包的银耳桔梗茶，就会很方便，效果也是比自己熬煮的要好。

茶饮无副作用，可代替日常茶饮，茶中还有枸杞大枣成分，起到温胃不伤胃的作用，长期饮用对嗓子、呼吸道肺部的养护是很不错的。

慢性咽炎：三分治七分养，所以中医中药方向的食疗方法调理慢性咽炎更具优势。具有润喉润肺，消炎，止咳排痰作用的茶饮，茶水中的功效能一天天逐步的缓解慢性咽炎。