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难怪秋冬孩子老生病,警惕3种睡眠习惯,脾肺有负担,要纠正

 梅雪舟 2019-10-26

秋后,医院的儿科门诊也开始“热闹起来”。有些人说,自从我们有了孩子,难免会在医院碰面。有时凌晨三点的医院还是很吵,你可以听到到处都是婴儿的哭声。

天气变冷时,大人很容易着凉,小孩就更不用说了。小孩生病咳嗽了,最难受的是担心的父母,所以在季节变化的时候,如何有效的避免儿童患感冒疾病?

孩子们不能说话,不管是热的还是冷的,甚至是饿的。孩子们只能通过哭泣来表达自己,但宝妈们很难理解孩子是什么意思,所以就会在穿衣盖被等方面着凉感冒咳嗽。

小夕是一位90新手妈妈,每次天气稍微有点转变,孩子总会着凉生病,轻则拉肚子,严重一点的情况就是发烧。一开始,小夕还以为是孩子的体质太虚弱,后来听一位医生朋友说才知道:孩子着凉,跟孩子的睡觉习惯有很大的关系。

换季时,这3点新手妈妈要牢记:

1.别穿的过于多

当天气突然变冷时,父母担心孩子会着凉。即使孩子睡着了,仍然很少给孩子脱衣服,紧紧地裹着孩子。担心孩子没有穿足够的衣服。由于季节的变化,早晚温差会比较大。婴儿刚从床上爬起来,已经穿了很多衣服,所以父母会少给孩子穿衣服。后背容易出汗,反而更容易感冒。

2.孩子少睡大人中间

一些父母担心他们的孩子会掉到床上,让他们睡在父母中间。当季节变化时,孩子们很容易着凉。每当父母中的一位翻过身来,风就会从婴儿的两侧吹来。虽然这样可以避免掉到床上的危险,但也很容易让宝宝着凉。

3.经常性的换被子

季节变换后,由于早晚温差大,一些家长不会马上为孩子更换厚厚的被子。事实上,晚上的温度通常很低,你睡着的时候正好合适。但是在深夜,如果温度突然下降,孩子就会感冒。

当孩子着凉,反复咳嗽的时候,要学会给孩子调理身体。

1.父母应经常给孩子冲泡点陈梗末来饮用,可以达到清热化痰的效果。保护孩子调理脾肺,减轻孩子的咳嗽情况,告别反复咳嗽。陈梗末性温和,不会刺激孩子身体,而且味道挺甜。孩子会喜欢。

2.保持温暖,休息和补充水分:大多数咳嗽是由感冒和发烧引起的。让孩子们在这个冷热季节保持温暖。晚上,不要让孩子们踩到被子着凉,保证好好休息,多喝热水,止咳化痰,帮助孩子们休养生息。

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