|
鼻子过敏烦恼大，花生粳米来熬粥 症状：鼻子过敏引起的打喷嚏、鼻痒等 偏方1：将45克带有红衣的花生和100克粳米熬成粥，加冰糖食用； 偏方2：用20克牡丹皮水煎服； 偏方3：黄鳝250克切段，猪肾100克，煲汤食用。 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指机体对某些物质敏感性增高而出现的以鼻黏膜肿胀为主要症状的变态反应性炎症，多呈阵发性发作，临床症状包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等，严重者可能嗅觉减退甚至消失，同时还会引发哮喘、失眠、窒息等并发症。 莉雅是个漂亮的小姑娘，有不少男孩子喜欢她，并常常送花对她表示爱慕之情，可是莉雅却无福消受。原来，莉雅患有过敏性鼻炎，只要沾染了花粉就会不停地打喷嚏、流清涕，好几次和男孩子初次约会时都遭遇了尴尬境况，这让莉雅很苦恼，问我有没有什么解决方法。 中医认为，过敏性鼻炎是因为肺气虚弱，气机阻滞所致，所以温补肺气、祛风散寒是治疗过敏性鼻炎的根本。我向莉雅推荐了一个方子：花生粥。将45克带有红衣的花生和100克粳米熬成粥，加冰糖食用。 花生有润肺止咳、健脾和胃的功效，《滇南本草》记载，人们用盐水煮花生用于治疗肺痨。花生红衣具有抑制纤维蛋白溶解，能加强毛细血管收缩功能，改善鼻腔内毛细血管的状况。粳米补中益气、健脾和胃的功效曾多次提到，也有助于补养肺气，治疗过敏性鼻炎。 在开出药方后，我特意嘱咐莉雅，平时要远离粉尘，减少户外活动，改善居住环境，营造一个清洁的生活环境，家里不要养猫养狗，而毛质地毯和羽绒褥垫等生活用品也要更换，从根本上保养好自己的鼻腔。 两个多月后，莉雅来找我，说她的过敏性鼻炎已经得到好转了，偶尔闻到花粉之类的粉尘时也不像之前那样猛打喷嚏、流清涕了。莉雅说这个方子～定会坚持下去，直到把鼻炎调养好。 用20克牡丹皮水煎服用也可以治疗过敏性鼻炎。牡丹皮是剥取牡丹花的根茎，晒干成皮。《本草纲目》称其“滋阴降火，解斑毒，利咽喉”，现代研究表明，牡丹皮所含牡丹酚及其以外的糖苷类成分均有抗炎作用；牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用；牡丹酚有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用，这些都有利于过敏性鼻炎的治疗。 另有一个食疗的方子：黄鳝250克切段，猪肾100克，煲汤食用。《本草拾遗》记载，鳝鱼能“补虚损”，除风湿，古人常用以治疗痨伤。鳝鱼肉中含有硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、维生素C等多种维生素，能够保养肺气。猪肾味甘、咸，性平，能够补肾气，是养生药膳的常用食材。 随着城市生活的不断发展，我们的生活环境早已被污染，汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等都会引发各种性质的鼻炎。目前，患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎对人体的危害不容忽视，得了鼻炎一定要及时治疗，千万莫让鼻炎发展酿成大病。 |
|
|
