| 共 6783 篇文章 |
|
自古仙气飘飘的高人都在练的好东西，我们不练就亏了~今天就分享一套练气固精的功法—真气运行法，不是什么深奥的东西，简单易学。真气运行学分五步功法（静功），练通小周天，经过炼精化气、炼气化神、炼神还虚三个阶段，可获得防病治病，健身延年的效果。真气运行法创始人。但自从坚持练习真气运行后，原本打针吃药的他们跑医院的次数少了，真... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-28 08:49 |
精为神之宅、气为精之路，精气神越充足的人、静定神闲、智足慧开、越不容易无谓消耗；精气神在《黄帝内经》里，被称为人体生命活动的“三宝”，是生命能量的支柱，可以说，人的衰老过程，就是精气神逐渐消亡的过程（年老气衰，耳聋目不明，肌肉消瘦，齿牙浮动，故半百而衰也。所以笔者认为，想要养生、少生病、安稳的多活几年，最要紧的，就是... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-26 12:50 |
又虚又堵的人，清明后吃对这个“纯阳草”，阳气足了，寒湿没了，身体通畅了！[图片]清明假期刚刚过去，大家是否已经品尝了清明节的特色小吃—青团呢？在假期前，众多商家便纷纷推出了与青团相关的商品，从青团奶茶到青团面包，种类繁多，各具特色。然而，无论形式如何变化，青团的核心始终不变，那就是艾叶。今天我们就来深入聊聊青团中的“青... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-12 08:01 |
淋巴细胞就像一个个小警察分布全身，四处巡逻，而这个淋巴网里，还有一些非常重要的节点，就像警察局一样，给淋巴系统提供充养，就叫淋巴结，淋巴结，大多成群结队，藏在身体隐蔽的凹窝处。除了脾和胸腺以外，全身还有很多重要的淋巴结：比如腋淋巴结、肘淋巴结、腹股沟淋巴结、腘淋巴结。这几个大淋巴结分别位于腋下，中医所谓的极泉穴位置； 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-11 12:38 |
最喜欢听父母跟患者分享养生保健的中医知识，虽然中医未必能治所有的病，但是学了中医，可以让他们少生病，生小病，正是所谓的“中医治未病”。不仅如此，她从小就在父母身边看着她父母的徒弟们系统的跟随学习中医，这里面有0 基础的中医爱好者，退休人员，中医专业的研究生，正在执业的中医等，通过学习他们的医术都有了不同程度的提升，越来... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-11 10:06 |
跪膝是引血下行的绝妙方法”气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。膝盖为什么会磨损？随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别... 阅4 转1 评0 公众公开 24-04-10 12:51 |
最喜欢听父母跟患者分享养生保健的中医知识，虽然中医未必能治所有的病，但是学了中医，可以让他们少生病，生小病，正是所谓的“中医治未病”。不仅如此，她从小就在父母身边看着她父母的徒弟们系统的跟随学习中医，这里面有0 基础的中医爱好者，退休人员，中医专业的研究生，正在执业的中医等，通过学习他们的医术都有了不同程度的提升，越来... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-08 07:39 |
学名叫寒热错杂，其实一旦牵涉到错杂二字，就是复杂的症状了，而且里面要细分，还可以分出外感疾病、脾胃升降问题、心肾阳虚阴虚问题，还有肝郁血寒肺虚等诸多可能性。但是有一类，是咱们一直在强调和重点探讨的，那就是脾胃升降不调引起的，说白了就是中焦脾胃不通，引起的上热下寒，这类问题非常多见，覆盖面非常广泛。但是你仔细分析，就会... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-07 12:55 |
用这个每个月贴贴，再也不用坐热石头了。原来都是痛经惹得祸。女性的痛经绝对是个大问题，生不如死的感觉有木有？从中医来说痛经的原因可并不都是因为寒引起的，还有比如血瘀啦，气郁啦等等原因。今天就分享个有效的方剂，专门针对痛经的，并且不用熬药不用内服，弄个帖子贴上就行了，效果杠杠的，长期用对痛经的治愈率也很高，赶紧收藏吧！ 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-06 14:41 |
所以今天要和大家介绍一个，能打通各种郁结的药，叫越鞠丸：香附、川芎、苍术、神曲、栀子。一般主要是肝胆气郁和肠胃气郁常见，肝胆气郁用香附、佛手、柴胡、川芎等药非常多见，脾胃气郁，用木香、槟榔、青皮、枳壳等，也很常见；所以越鞠丸这个方子，就精选了气郁的香附、气郁血郁的川芎、湿郁的苍术、食郁的神曲、火郁的栀子，来全面打通身... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-03 12:49 |
