|
一场秋雨一场凉，在过了寒露之后，秋意更加的浓厚，很多人都纷纷穿起了厚厚的外套，甚至北方地区已经进入了冬季。 随着秋意而来的，还有挥之不去的秋燥，大家有没有发现，早晚起来嗓子都会觉得很难受，晚上睡觉会觉得鼻子干干的，这就是秋燥惹的祸。 我家一到这时候，家里都会常备一些梨在家里，梨的水分十足，口感脆嫩，还有着润肺止咳的功效，每天吃上一点，可以很好的止咳还能缓解秋燥。 下面分享一道桂花苹果梨的食谱给大家，是我家常做的，淡淡的桂花香味配着脆嫩的梨，口感很丰富，老人小孩都爱吃。 桂花苹果梨 配料: 苹果1个、梨1个、冰糖适量、桂花适量 烹饪步骤: 1.准备材料。 2.苹果和梨削皮。 3.苹果切块。 4.梨切小块。 5.洗干净，放入盘中。 6.放入适量冰糖。 7.放入锅中大火烧开，小火蒸20分钟。 8.准备好桂花。 9.蒸好加点蜂蜜和桂花～ |
|
|
