          1、自己找气生的人，小心眼，一般活20-50岁； 2、经常受别人气的人，一般活50-60岁； 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，一般活60-70岁； 4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右； 5、不论别人怎么气也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右； 6、从不气别人，自己也不生气，叫真人， 如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！ 结论：百病皆生于气！ 消气法 分九个层次，逐级提升： 1.倾诉； 2.回避 ； 3.运动 ； 4.娱乐； 5.想得开； 6.自己想适合自已的方法； 7.换位思考； 8.放得下； 9.提高境界！ 改变观念！ 改变不好的生活习惯！ 关心自己，从此刻开始！ |
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