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气血不足头晕是很多女性的常见病。女性气血虚比较常见，饮食的消化不好，素体虚，阳气不足，经血不通畅，睡眠不足等原因都会造成气血虚头晕。气血虚影响血压，引起低血压，低血糖，脑部的供血不足，从而引起头晕。可以适当的查一下血压，血糖，血脂。经常性的头晕应注意体检查一下颈动脉，椎动脉，有无颈椎病的影响。注意适当的养气血，保证睡眠。注意日常养生很重要，多吃蔬菜促进肠胃的运化。 治疗调养 气血虚会有头晕，头疼，睡眠多梦。脑血管不足是气血不足引起的，注意适当的养气血，补肝肾调整脾胃比较好。可以查一下血压血糖血脂。只是虚弱引起的头晕，可以用人参归脾丸，人参健脾丸，人参养荣丸等。用四物汤，六君子汤等。如果有受风寒的问题，可以结合三七，天冬等药物。喝一些大枣汤应对头晕，养气血很有好处的。积极运动促进肠胃的运化，保证睡眠。 预防 气血虚引起的头晕注意积极预防。合理的养气血，保证睡眠，合理的多吃蔬菜水果。按摩一下头部穴位。适当的多吃蔬菜水果。心情舒畅，按时睡眠。保证气血运化正常，就可以预防气血虚引起的头晕的。姜汤是很好的温阳食物，也可以喝一些羊汤。积极运动一下，促进气血的运化。 |
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