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什么样的中药浸泡在水中能最好地补肾，这几种中药材泡水补肾最有效！ [一]人参
人参温肝肾，人参含有大量的多种维生素，补中益气，补肾生精，延缓衰老，增强生命力，增强免疫力，人参具有抗衰老，补肾益精的功效，人参功效强，对腰，膝关节无力，有很好的疗效，它使人精神焕发。 [二]杜仲
性温，功效特征，降血压，补肾，助阳，强腰膝。 [三]肉苁
功效特征，温热，肝，肾，益精，抗衰老，通便，延缓衰老，补肾壮阳，治肾虚而不燥，注意中药是温热的，不能久服，以助火，阳盛慎用，养阳慎用。 萃杞茶 萃杞茶做法很简单，材料也都是生活中常见的，只需把两样材料放到杯子中，加开水泡几分钟就可以喝了，坚持喝一段时间，那事二三十分钟没什么问题，下面教你做法： 1）准备好如下图中的两种材料；
2）将材料放入杯中，倒入开水，泡5分钟左右就可以喝了。 |
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