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羊肚菌排骨汤:营养丰富,香味浓郁,一道不可多得的美味

 青山138 2019-10-28

好吃的美食,精彩万分。大家好,今天又到了美食咨询的时间了。今天小编为大家带来的这道美食香味浓郁,有着“素中之荤”的美称,配上排骨煲的汤,吃起来好不惬意,它就是——羊肚菌排骨汤。

羊肚菌排骨汤:营养丰富,香味浓郁,一道不可多得的美味

说到羊肚菌,大家可能不太熟悉。它是一种非常珍贵的食材。因其表面凹凸不平,看起来像羊肚,因此而得名。羊肚菌的历史比较悠久,最早于1818年被发现。羊肚菌营养丰富,所以很多人都喜欢用来煲汤。那羊肚菌和什么食材一起煲汤效果最好呢?小编认为,大家不如试试羊肚菌炖排骨。

羊肚菌排骨汤:营养丰富,香味浓郁,一道不可多得的美味

羊肚菌的香味是出了名了的,排骨也有独特的肉味,是一道不可多得的美味。特别在每次换季的时候,很多小孩子都非常容易感冒,抵抗力不好,那么这个时候,喝一点羊肚菌排骨汤就可以增加免疫力,有效预防感冒,对小孩的效果更加好。那么,感兴趣的宝妈们,不妨跟着小编一起来看看羊肚菌炖排骨是如何制作的。

羊肚菌排骨汤:营养丰富,香味浓郁,一道不可多得的美味

用料准备

美食名称:羊肚菌排骨汤

主料:羊肚菌,排骨

辅料:生姜,盐,食用油,枸杞,香葱

羊肚菌排骨汤的制作方法

第一步:首先要将干的羊肚菌,放在水中泡发。泡发的过程中,我们把香葱洗净,切成葱茶。等到羊肚菌泡发后清洗两次,然后再次把它浸泡在温水里,20分钟左右。20分钟后将其捞出,并且清洗两到三遍左右。在清洗的时候,一定要把褶皱表面的泥沙清洗干净。

羊肚菌排骨汤:营养丰富,香味浓郁,一道不可多得的美味

第二步:我们将排骨洗净后,起锅烧水,水和排骨一起放入锅中。调大火将其煮开,这样一来可以去除血水和浮沫了,然后把排骨捞出备用。原汤保留,枸杞用清水清洗后,浸泡一会儿,放置一旁备用。

羊肚菌排骨汤:营养丰富,香味浓郁,一道不可多得的美味

第三步:把排骨,羊肚菌,生姜片和原汤道入炖盅里,炖煮一个半小时左右,在一个小时左右的时候把枸杞加进去,然后等到一个半小时结束后,我们再加入适量的盐调味。出锅前,撒上葱花即可。

羊肚菌排骨汤:营养丰富,香味浓郁,一道不可多得的美味

一道美味可口的羊肚菌就做好了,宝妈们赶紧学起来,现在正处于换季的时候,为了孩子和自己的身体健康,就从今天开始行动起来吧。

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