胃病祸根“幽门螺杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？

随着生活条件的改善，越来越多的人开始关注自身健康，也有越来越多的人开始进行健康查体，幽门螺旋杆菌目前也是常规体检中的一项，幽门螺旋杆菌是一种革兰氏阴性杆菌，螺旋形、微需氧、对生长条件要求十分苛刻，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。

胃病祸根“幽门螺杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？

我们都知道胃内环境是强酸性的，大多数细菌无法存活，并且胃黏膜分泌的黏液可以形成一层保护性的黏液层，保护胃黏膜不受破坏，但是，由于幽门螺旋杆菌具有特殊的运动结构，因此可以穿过黏液层到达胃黏膜。另外，幽门螺旋杆菌还可以分泌一系列的酶以减少胃酸的分泌，改善自己的生存环境。经过对周围环境进行一系列的改造，幽门螺旋杆菌最终可以在人胃中生产下来。

长期感染幽门螺旋杆菌患者，可能因其对胃黏膜的不断破坏而发生慢性胃炎、胃溃疡，从而出现打嗝、恶心、反酸、上腹痛等相应表现。

如何预防幽门螺旋杆菌？

1.避免人群传播：幽门螺旋杆菌的感染具有家庭聚集的倾向。受传统饮食的影响，我国多数人就餐不分餐，加之很多人对幽门螺旋杆菌一无所知，极易造成感染。外出就餐时尽量使用公用餐具夹菜、分菜。

2.保持口腔健康：检查没有发现幽门螺旋杆菌感染的人群，要注意保持口腔健康，定时更换牙刷，幽门螺旋杆菌感染者要按时消毒杯具。

3.不喝生水，不吃生食：预防幽门螺旋杆菌要点就是不要喝生水，不要生吃海鲜制品。

4.定期检查：对于一般人群，可以每3-6个月接受1次无侵入检查。当发现幽门螺旋杆菌感染时，应及时在医生指导下抗幽门螺旋杆菌治疗，减少相互感染和再次感染。