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你是否也很纳闷，为什么有些人会那么容易被“洗脑”？ 明明在家中遭受虐待，却还说对方是对自己好？ 明明在恋爱中处于非常弱势的地位，却还对对方不离不弃？ 为什么她们总是愿意相信对象说过的明显的谎言？ 因为有一种方法竟被广泛运用于给身边的人“洗脑”，那就是“煤气灯操纵法”：通过“扭曲受害者眼中的真实”来控制对方的情感。 
煤气灯操纵法 步骤1、夸大与否认对方会不断给你灌输一种观点，这种观点并不一定和事实相符，或是夸大，或是欺骗。他的目的就是让你只相信他的说法，同时否认你自己独立思考和判断的能力。 比如，为了控制自己女朋友不和其他异性来往，不停告诉她：“你太单纯了，不明白所谓的异性朋友都只是想和你发生关系而已”。 为了控制女友，说出许多与事实不符的言论，总是说世界有多危险，多丑恶，只有待在自己身边才是安全的。 
步骤2、隔离操控者的目的之一是让自己成为伴侣生活的全部。为了实现这一点，姑娘和别的亲朋好友隔离开来是必不可少的一步。 常见的控制方法是：经常翻看姑娘的手机等通讯；说其闺蜜的坏话；甚至直接要求伴侣与某某不要接触等等。 最终伴侣会与自己的社交圈越来越远，也越来越孤独，只能与操纵者对话并且操纵者也成为伴侣唯一的信息来源。 
步骤3、重复洗脑内容有句很经典的俚语是：“谎言重复一百次也可能成为真理”。 他会不断地向恋人灌输谎言或是歪曲的事实，以便维持自己的攻势，让恋人慢慢相信这是真的。隔离已经让恋人失去了朋友的警告，或是家人的提醒，于是恋人会在这种不断的重复中慢慢开始相信对方的话，失去对自己判断力的信任。 步骤4、指责除了平时对恋人的否认（总是否定恋人的观点，并说出自己的“正确观点”），当他的谎言被揭穿时，他会加大对“恋人”的指责力度。 比如。他常常说自己多么在乎对方，但当姑娘发现了他竟然有和其他女人的暧昧短信，或是夜不归宿，他就会严厉的指责恋人，说那是因为自己辛苦为了她的生活，或是因为恋人哪里做的不好才会使他联系其他女人。最后表达自己对她那么好，她还质疑他等等。 在不断地指责和打压中，当时已经不再信任自己的判断和认知的姑娘也不禁开始怀疑：是不是真的是我的问题？ 
步骤5、持续消耗恋人的精力经过持续和长期的攻击，恋人最终会进入一种被耗竭的虚弱状态，会感受到沮丧、气馁、恐惧和深深的自我怀疑。虽然不觉得快乐，但是会放弃抵抗。恋人渐渐觉得，“也许他是真的爱我”，“也许是我要求太多”，“也许就这样过下去吧”。 步骤6、建立共生关系作弊哥觉得这是最可怕的。 因为恋人已经被打击和压制，恋人会以消极和怯懦的态度去面对生活，于是也会受到许多负面的反馈。在自证预言的恶性循环中，恋人的经历也一次次“验证”操控者的话，越来越相信那就是准确无误的事实。最终，恋人变得只依赖和相信操控者一个人，与其形成一种病态的共生关系。 “当时的我发自内心地觉得自己就是太单纯。相信他对我说的，我的聪明只表现在读书好而已，我仅仅是个书呆子。我认为自己在社会上无法独立生存，坚信和他在一起、依赖他，是我唯一能够生活得好的方式。” 
步骤7、虚假期望，空许诺言作为操控的一部分，操控者会不时施与恋人或多或少的善意和温柔。在这些情况下，姑娘会忍不住想，“其实他也没有那么坏”、“事情也许会好起来的”。 但实际上，这种间接出现的“奖励”不过是为了更好地进行下一次操控。与此同时，这个技巧又再次强化了两人之间的依赖共生关系。 步骤8、支配与控制经过了以上步骤，最终可能会让操控者对恋人做出一些不可思议的事情，结局往往是很可怕的。这个阶段以家暴最为常见。 比如：“如果你跟我分手，我会怎样怎样伤害你。”除此之外，姑娘们还被“道德勒索“，因为他说，假如和他分手，就是辜负了自己对她的一片真心；或者说”没想到你会是这样的人“。 当然，这仅仅是在家庭中，当你很讶异于世界上为什么还有那么多黑暗的角落时，你也许是对人性的弱点以及这些“科学方法”了解的不够多。 
每个人都应该被尊重，我们都值得拥有美好的生活。 然而，不可否认的是，这个世界上有太多工具被用在了歪门邪道上，我们能做的就是不断增加视野，丰富自己，辨别各种套路和走出生活迷雾。 关注“生活作弊指南”，从此生活不迷路。愿你幸福一生，不再遭受任何恶意。 |
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