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中医认为，毛发的生长荣枯与人的生长发育紧密相关，是人体健康的一个重要标志，美发的基本原则以调理脏腑功能，补气养血为主。 【民间秘方】1 黑芝麻500g拣净，放入锅内用文火炒香：起锅，凉，捣碎，装入罐内备用。 每日早、晚各服1次，用适量白糖配2汤匙黑芝麻粉，加温开水，调成糊状，内服。治头发早白。 【民间秘方】2 黑豆150g，核桃仁、黑芝麻各10g，白糖120g，猪油100g 将黑豆洗净，沸水中，用旺火煮30分钟，捞起，剥去外皮，放入大碗中，加水淹没豆仁，再上笼蒸90分钟，待豆烂熟时，取出滤去水，将豆仁捣成豆泥；将黑芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香，研成细末。起热锅，上旺火，放入猪油，待油热时，先倒入黑豆泥，翻炒；炒至豆泥水分将干时，加入白糖，继续翻炒；炒至不黏锅时，放入黑芝麻粉、白糖、少量猪油、核桃仁，再混合拌炒，至熔化炒匀时即成。 每日早、晚各服1次，坚持数日，有润五脏、健脾胃、泽肤乌发之功。 日常可作老年中年妇女的保健食品常食，可治肾虚、头发早白、皮肤干燥症 【民间秘方】3 玫瑰糖10g，冰糖60g，黑芝麻120g，怀山药20g，鲜牛奶200g，粳米60g 将粳米洗净，放入清水中浸泡60分钟，捞出滤干；将怀山药洗净，切成小颗粒状；拣净黑芝麻，放入铁锅中用文火炒香。将以上3物放入瓷盆内，加入适量水和新鲜牛奶，拌匀，置水磨上磨浆，将浆用纱布过滤，挤滤出“细茸”。起热锅，加清水、冰糖，煮沸；改文火，加入“细茸”、玫瑰糖，边煮边搅匀，熟时起锅即成。每日清晨服1次，当早餐用。治头发早白 【民间秘方】4 水发银耳、枸杞子各20g，鸡肝100g，茉莉花20朵，精盐、姜汁、料酒、味精、水豆粉各适量 洗净鸭肝(也可用猪肝代替)，切成薄片，放入瓷碗中，加入料酒、姜汁、精盐、水豆粉，拌匀；将银耳洗净，撕成小片状，用清水浸泡待用；择去茉莉花蒂，洗净；洗净枸杞子。起汤锅，放入清水，用旺火烧沸，加入鸡肝银耳枸杞子，再烧沸，撤去浮沫，改用文火，加姜汁、精盐、料酒、再煮。待鸡肝煮熟时，加入味精、茉莉花即成。 每日清晨服1次，作早餐用，连服30日为1个疗程。此方能使头发乌黑、发亮、光滑柔软。 【民间秘方】5 女贞子、桑椹、枸杞子、何首乌、黑芝麻各500g，杭菊花200g，旱莲草250g，蜂蜜1000g。 将原料中的7味中药焙干，共研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子般大小。每日早、晚各服1次，每次30丸，用温开水送服 此品最适合于头发枯黄或枯白的中老年妇女。年轻女子常服此品，也可增加头发的光泽度与柔软性，减少脱发，预防头发早白。 【民间秘方】6 美容秘诀：点穴美发。美发者取坐位，操作者用双手中指分别点头维穴(鬓角发际直上0.5寸)，右手中指按百会穴(后发际正中直上与两耳直上相交处)，右手拇指和食指分别按压二侧风池穴(在后发际颈部两侧凹陷处)。再按肩井穴，每穴点压5秒钟。 【民间秘方】7 轻轻敲打美发。操作者站美发者背后，使四指呈直角形，然后用指腹从前发际处向头后轻轻敲打，两手从头部两侧同时进行，最后再用右手在头发中间从前发际向后发际轻敲，共20次。 美发注意事项 1.梳头次数最好每日3次，分早、中、晚各1次。每次梳理3-5分钟，把全部头发梳理一遍，头皮全部轻刮1次，达到头发整洁光亮，头皮舒适不痒。 2.洗头要根据头发的性质、人的生活环境、和工作条件以及季节等方面的情况灵活掌握。一般油脂头发最好3~4日洗1次；干性头发、中性头发每周洗1次。 3.洗头最好选用洗头膏、洗发精，它们含碱少，不伤害头发。不要用肥皂和洗衣粉及碱面，因为这些洗涤剂含碱性太大，能使头皮的油脂大量丧失，使头皮过于干燥，头发黄焦和干枯。 4.不宜频频染发、烫发。目前市场上大多数染发剂都具有较高的且能使细胞发生突变的活性有害成分，如氧化型染发剂，约有20种化学成分，其中就有9种能引起细胞突变，如大量使用，事后又漂洗不净，就有可能导致皮肤癌。 |
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