 家中老人， 有时总会觉得四肢麻木、 抽筋、关节弛缓、屈伸不利。 还有的人，一激动， 就容易感觉肢体麻木，这些都与肝密切相关。 中医讲肝主筋，若肝虚不能养筋， 则发生肢体麻木，手足震颤， 甚则瘛疭（chì zòng，也叫“抽风”）； 只有肝血充盈才能“淫气于筋”， 使筋得到充分的滋养。 “筋会阳陵泉”， 凡筋病皆可取阳陵泉。 作为足少阳胆经的合穴， 同时，肝胆互为表里， 阳陵泉能调胆，则必然能调肝。 所以，阳陵泉也是养肝的大穴， 对肝经失调带来的很多问题， 比如口苦咽干、筋脉的牵引、拘挛、转筋、抽搐 和关节的强直、弛缓、屈伸不利等等， 可以用阳陵泉来调治。 “合治内腑”，腑脏有病， 我们第一个就找合穴。 所以说，一些胆囊里面的疾病， 比如胆囊炎、胆结石等等， 用阳陵泉穴治疗就非常好。 定位： 阳陵泉穴位于我们小腿外膝眼下面三寸的地方。 做法： 对于胆结石、胆囊炎患者来说， 当肝胆区疼痛时， 用大拇指指腹垂直揉按穴位， 有酸胀痛的感觉，先左后右， 顺时针按揉约2分钟，然后逆时针按揉2分钟。 另外， 可以经常用空拳敲打，每次50下左右， 可以达到舒筋壮筋、通利关节的目的。 常给家中爸妈按按， 让他们行动麻利，走路带风~ |
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