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全叔叨叨叨： 在中国传统上，有食用阿胶、猪蹄、鸡爪等食物，来美容抗皱的说法，并称这些食物中的主要成分是胶原蛋白。并且，近年来市面上也越来越流行，富含胶原蛋白成分的口服液。但这一说法，已经受到很多的营养学家的驳斥，认为虽然胶原蛋白对皮肤的健康度有非常重要的意义。但至今为止，没有可靠的研究证据表明口服胶原蛋白及其水解产物，能够起到改善皮肤的功效。即便服用者认为有效果，也多半是心理作用而已。 |
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