【如何养肺养颜】推揉中...

 中府穴是脾肺两经交会的一个穴，“中”指中气，就是脾和肺合起来的气；
如果觉得气不够使、喘不上、吃一点东西肚子就胀，或者大便无力，这就是中气不足了，中府穴就是专门调治中气不足的。
中府穴还是治疗咳喘的要穴，咳嗽、哮喘、堵闷、上气不接下气，都可以多揉中府穴。
 
操作方法：推的时候，大拇指按着中府穴，向上推至云门穴，一般这里会很痛。
把痛的地方给推开，浊气就会散掉，胸腔会非常舒服。