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你是因为什么突然决心改变的？ 是因为什么，突然想甩掉过去的自己，不顾一切奋力向前冲的？ 在韩国，有这样一位母亲成功甩肉80斤，正式向过去那个不如意的自己说再见。 她的故事，给了无数人生活的启发。
她叫jiwon， 要是不说，你绝对想不到她已经是一个5岁孩子的母亲。
少女的容颜、魔鬼的身材， 确实看起来和小朋友搭不了边。
前一段时间jiwon在韩国爆红， 除了她的冻龄神颜和魔鬼身材外， 大众更津津乐道的就是她成功甩肉80斤逆袭成女神的故事。
果然减肥就是最好的整容， jiwon也完全像换了一个人，她的故事被各大电视台争相报道。
而jiwon决心一定要减下肥则是因为前夫的一句话， “你好可怕，光看到你我就起鸡皮疙瘩”， 这成了压垮骆驼的最后一根稻草。 jiwon原本就是肉肉的女生，再加上产后，她的体重直线飙升。 起初自己也不是没有想过减肥， 断食、单一食物饮食法、晚上不吃饭， 甚至还有只喝水撑过一个月的疯狂时期....
这些方法瘦的快，反弹的也快，反弹的体重甚至比之前更要可怕。 治标不治本，与此同时，她还爆发了严重的产后抑郁。
产后抑郁再加上减肥失败，本是需要老公关心的时候， 但婚前对她宠爱有加的老公却像变了一个人。 不仅没有了之前的温柔宠爱，反而还对jiwon冷眼相待，时不时发火。 原本她处处忍让，想要丈夫回心转意，但却于事无补。 jiwon心灰意冷，也瞬间被打醒。
她便下定决心一定要减肥成功，再苦再难也要坚持下去。 一开始的她在减肥这条路上栽了不少跟头，也尝试过很多方法，都以失败告终。 慢慢的她摸索到了最适合自己的方法，那就是运动＋饮食。 减肥不是一蹴而就， 更重要的是一个过程，她深谙这个道理。
jiwon不再急于求成，一步一步走的平稳。 尽管要上班还要带女儿，但她从来都不偷懒。 合理规划好自己的时间，工作，锻炼，做家务，锻炼, 和女儿一起玩，洗，睡，然后还是锻炼。
就算没有时间去健身房， 在家里腾出一块瑜伽垫的位置，也可以锻炼的很到位。
她还会认真准备饮食，谁说减肥只能一成不变的水煮鸡胸肉， 减肥照样可以吃的有很多花样，只要热量得当。
她的减肥餐每天都不一样，超级丰盛，各种杂粮、鸡肉、鱼肉、蔬菜... 所以说，没有减不下的肥，只有用错的方法。
就这样量变形成了质变，jiwon成功成“大腹婆”变成了“小腰精”。 从86公斤到47公斤，足足减掉一个人的体重。
减肥成功后的她毫不犹豫的提出离婚，远离那个不珍惜自己的男人， 也彻底向之前那个懦弱的自己说再见。 现在的自己是全新的，抛弃过去，认真开启新生活。
jiwon也经常在网络上和大家分享自己的减肥经历和自己与女儿的日常。
她还跟粉丝分享了一段很走心的话， “在你胖的时候不屑看一眼，等你变瘦时就喜欢你的人，是人生里不需要存在的。减肥这件事，希望你能为了自己而开始。”
奋力从逆境中挣扎而出， 上天不会辜负一个有恒心的人，也不会辜负一个认真对待生活的人。 后来的jiwon遇到了一个男生， 他完全不介意她的过去，对她疼爱有加， 也把她的女儿当作自己的女儿来对待。
爬山的时候害怕女儿被冻到，就把自己的衣服脱下来给女儿穿。
三个人在一起的时候其乐融融，一片和谐。
jiwon在遭遇前夫的冷待后，没有堕落自己， 而是选择了向更好的自己迈进。 她认真对待了生活，生活便认真对待了她。
所以你看， 除了你本人，没有任何人可以随意掌控、定义你的人生。 要自律的努力对待一切啊， 过好自己的生活，就能拥抱想要的人生 |
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