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现在养生成为了很多当下最重要的事情，但是多数情况下，许多人都是在做表面养生，每天抱着保温杯，美其名曰养生，其实这样的效果是很不好的。若是你真的想要养生的话，就一定不要错过以下几种野菜，美味又可口，有着很高的养生价值，早吃早受益 碰碰香 这种野菜就和它的名字一样，当我们用手触碰它的时候，就会有一股香气散发出来。这种植物在多数情况下被人拿来观赏的，但殊不知，这种植物还可以吃的，营养价值也是很高的。当感觉自己的嗓子不对劲的时候，就可以用这种植物做成汁，在加上一点蜂蜜，会感觉好很多，同时它还有着消炎和保养的作用呢，爱美的女性不要错过哦！ 排香草 这种植物多数长在比较潮湿的环境中，在四川、云南、广州都有分布。这种植物本身就有着很舒服的香气，在很多时候我们都会把它用作香料制作或者是直接代替香料使用。再加上它的属性是比较温和的，可以使用在比较重口味辛辣的食物中，这样可以在一定程度上化解事情，还能解出一部分的毒素呢。 山葵 相信很多人都没听说过这个名字，但是大家应该是对芥末很熟悉了。可以说芥末里很多成分都是山葵。山葵里面含有这蛋白质、维生素、植物纤维等等，这些都是我们人体所需要的物质，所以在生活中，想要进行食疗养生的话，山葵是非常好的选择呢。 农村很常见的野菜，美味又可口，有着很高的养生价值，早吃早受益。好了，今天我们分享的内容就到这里了，喜欢的朋友不妨在下方评论区留言关注转发，还可以分享你的经验哦！ |
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