用指和用腕有什么区别？为什么学书法的人很重视？

用指和用腕有什么区别？为什么学书法的人很重视？用指和用腕都是运笔的方法，区别之处只在于书写中一个用腕运笔一个用指运笔。学习书法的人重视这个问题，缘由是这个运指与运腕由古至今一直各有主张，尚无定论。

一、腕指之争的由来

运指：是指以指运笔。

运腕：是指依腕运笔。

书法史上的指腕之争大概从南宋姜夔提出的“大抵要执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不主执。明确地提出单独“运腕”的主张，并主张坚决摒弃运指开始的。

二、不反对运指

传东晋王羲之在《笔法论十二章》中提到“上捺下燃，始终转折，悉令和韵。”撚即捻，要想使笔管以自身为轴旋转一个角度，运指最为便捷，如果不用指，就需要腕、肘或臂在更大的范围内活动。这里一个捻字，说明了王羲之是不反对运指的。

北宋苏轼在《论书》中说:“仆以为知书不在于笔牢，浩然听笔之所之，而不失法度，乃为得之。”“把笔无定法，要使虚而宽。欧阳文忠公谓余，当使指运而腕不知，此语最妙。”显而易见，苏轼十分重视运笔中指的作用。

三、反对运指

明代丰坊主张运腕而排斥运指。

潘天寿在《中国书法简论》中有这样一段话:“关于执笔的方法，自来各家的议论是非常杂乱的，其中最荒谬的是两件事：一件是所谓拔法的搅不清，一件是“运指说’的行不通。”

邓散木在《怎样临帖》中强调:“首先要注意的是，写字必须以手腕运笔，而不可用手指运笔。”

总之，

运腕与运指可能会因人、因笔、因书体等因素的不同而略有差异，即便强调运腕为主，也决不应完全排斥运指的地步。运笔应当是腕与指的互相配合，互为补充，腕指并用为好。