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大家都知道民间的俗语可谓是数不胜数，有很大一部分都是从农村流传下来的，因为当时的农村的人们平常做的事情都基本上与生活息息有关，他们又没有别的办法将这些经验传载下来，大多数都是通过口口相传的方式，久而久之就已慢慢演变成了一种独特的俗语文化，当时的农村人他们也是非常的注重养生，他们经常说一句俗语叫做“四十不多欲，五十不多情”，其实这句话还有下半句，并且道理深刻，我们就一起来看一看。 我们首先来理解前面的两句话是什么意思呢？这个“欲”字其实大家都能明白，指的就是男女之间的事情，在我国古代的时候，男人通常都会找三妻四妾，家中妻妾成群是很正常的事情，但是有很多人都会不注意节制，到了40岁的时候就让酒色掏空了身子，到了40岁的时候，人的身体机能已经大不如从前，这时如果不进行节制的话，身体就会严重透支，无论是对其身体健康还是心理，还是对其生活中的任何一件事情，都是有非常不好的影响，所以这一方面一定要注意。
“五十不多情“其实也不难理解，这个情其实说的是人的情绪，因为人到了50岁的时候，其难免会碰到一些不顺心的事情，比如说子孙不孝或者是父母身体抱恙，这些事情难免会扰乱中年人的情绪，但是这个时候身体机能下降，心血管疾病经常会随着年龄的增长而慢慢到来，如果太容易暴怒的话，就很容易对身体造成一些不可逆的伤害，所以我们必须要心平气和的，不要轻易动怒。
这句俗语完整的说下来，其实是”四十不多欲，五十不多情，六十不多时“，这句话其实最重要的是最后一句，因为大家都知道千金难买老来瘦嘛，老人们到了晚年安享清福的时候，有的时候碰上好吃的，好喝的，难免会多吃一些，多喝一些，但是此时人的年龄确实已经大了，已经不能消化这么多食物，就经常容易积食胀气，对于老年人的伤害简直是难以想象，所以我们千万要注意这些问题。特别是热爱养生的人，千万不能忽视这一问题。民间的俗语，其中充满了很多道理，让我们受益良多，各位看官，你们认为呢？
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