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乳腺癌是危害女性的恶性肿瘤之一，在40岁以后发病率呈明显上升，但是越来越多的流行病学研究显示，乳腺癌的发病率有年轻化的趋势。 23岁的莉莉是一名在校大学生，今年已经大四，由于马上临近了毕业找工作，所以莉莉的压力有点大。可与此同时，莉莉的胸部却时有胀痛的感觉，她以为是最近自己累的，便没放在心上。 但一次在课上，莉莉突然感觉自己胸痛剧烈，她手捂着胸口一句话也说不出来，一旁的同学看到后吓得赶紧打电话叫了120，将莉莉拉到了医院。 在医院，一番病理检查后，医生看到结果也是一脸震惊，报告上显示莉莉罹患的正是让女性所恐惧的乳腺癌！才23岁就被查出癌症，这样的结果对于小莉来说犹如晴天霹雳，她顿时失声痛哭起来。 事实上，乳腺癌的发生跟这几个因素密切相关，一是年长的女性；二是有乳腺癌家族史的女性；三是体内雌激素紊乱的女性。那么，莉莉到底是怎么患上的呢？ 经过一番沟通了解，医生发现，莉莉患上乳腺癌，只因男友总让她吃“避孕药”！莉莉和男友谈恋爱已经四年了，大一的时候两人为了方便，就搬到了校外住，而男女共处一室，自然会顺理成章的发生一些事情。男友这人特别注重体验，每次都不会有避孕措施，而莉莉也因男友喜欢，也很顺从。事后，男友总会扔给莉莉一颗紧急避孕药，让她赶紧吃下，就这样，竟一吃吃了四年之久。 医生听后也不免叹息：经常吃避孕药，会增加乳腺癌发生率！ 紧急避孕药虽然是一种事后弥补的手段，但最多一年不要超过三次。因为避孕药是通过调节女性体内的激素来达到避孕目的，如果吃的过多，就会使得过多的激素摄入体内，让患乳腺癌的风险大大提高。 研究显示，事后服用避孕药的女性，患乳腺癌的风险要比从未服用的女性高2.6倍。一次服用过后，都会造成女性内分泌紊乱，月经失调等症状。总的来说，依赖激素患上肿瘤癌症的风险，要高于其他病因的致癌风险。 莉莉听完之后，悔恨痛哭，大骂：都是男友害了她！ 最后，莉莉的双侧乳房都已经被切除，等待她的将是一个漫长而未知的未来。 乳腺癌发病隐匿，女性平时该如何自我检查？ 主要分为三个步骤： (1)用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位，注意有无异常肿块或凸起。 (2)站在镜子前，抬起手臂检查一下乳房轮廓、皮肤是否呈橘状、乳头是否有溢液等。紧接着双手叉腰，观察两侧乳房是否等高、对称，和皮肤有无反常。 (3)上身裸露，水平仰卧，一只手臂弯曲枕着头，另一只手检查对侧乳房有无肿块、硬结，有无增厚部分。 最后，医生告诫：想要规避乳腺癌，4件事要提前做好！ 一、避免烟酒 喝酒对女性的危害要比对男性大很多，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关，所以特别是绝经前后的女性，更应该戒酒。 而香烟中含有很多致癌物，且还含有一氧化碳，会降低人体免疫力，增加患癌风险。 二、采用食疗 多吃能预防乳腺癌的食物，如柑橘类、白古丁根等食物。 白古丁在中医古籍文献中记载，它对女性乳痈有很大帮助，临床也将白古丁用于治疗女性乳腺疾病方面。 《本草纲目》记载其：“主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。” 白古丁具有清热解毒、散结消肿、去火消炎的作用，在治疗硬结性病变方面疗效确切。而中医认为乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的，所以，日常多吃些白古丁对乳腺有好处。 但如果是需要长期服用的，建议可以将白古丁根发酵制成白古丁根红茶，这大大降低了白古丁的寒性，不寒不燥，适合女性饮用。 三、生命在于运动 研究显示，每周运动10小时以上的女性，患上乳腺癌的风险会降低至30%。运动不仅能增强体质、促进身体的血液循环，还能提高身体对癌症等疾病的抵抗力。 而适当的有氧运动还能减少女性炎症，如盆腔炎、宫颈炎的发生几率。 四、规律作息，远离熬夜 人造的光会抑制我们身体里面褪黑色素的大量分泌，这种激素一般是在夜间才会产生的。人体的褪黑色素含量比较低时，不仅会威胁女性的乳腺生长，还会造成雌性激素分泌过少。 丹麦的一项研究表明，经常上夜班的女性要比其他行业的女性更容易患上乳腺癌，而且经常上夜班还会导致女性出现内分泌紊乱以及恶性肿瘤。 因此，女性在平时一定要保持规律运动，避免熬夜。 |
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